運動しよう・・・ うん！ どうしよう？

晴れていると思いきや、いきなり雲行きが怪しくなって雨（雪）・・・　さすが北陸の冬の空 って感じです。

そんな僅かな晴れ間を狙って今年初？ のランニングに出かけて来ましたが、久々なんでバテバテでした。

・・・でも体を動かすことは気持ちがイイね。
そして運動後に食べるご飯がとても美味しい。
しばらく天候を理由に遠ざかっていたので、忘れていた感触でした。

「オチャ」の宣伝ではありませんが、少しでも空いた時間があれば体を動かしませんか？
自分も久々に運動して その良さ をあらためて実感しました。

毎週（月・金） 11:00 から、（土） 13:30 から 舘畑公民館（館内ホール）で「オチャサイズ」開催中です！


立春も過ぎ、そろそろ本格的に運動を始めようと下駄箱からシューズを出してきたんだけど、
赤 はランニング用、青 は登山用、緑 は陸上トラック用、紺 は自転車用と、相変わらずまとまりのないカラフルな靴達です。

さぁ、お茶 を飲んで 運動 すんべ。（キモト）