オチャサイズ部屋

お茶の効能を運動に取り入れた 「エクササイズ」 です。

清泉寮 パン工房

2018年11月27日 | グルメと旅行

清里に寄った目的は、ソフトクリーム と パン!・・・ この2つです。

以前に紹介した パン工房 が 清泉寮ジーハット 内に移転されたので、
今は同じ場所で、パンとソフトクリームが楽しめるようになりました。


キレイなお店ですが、以前の方が味(風情)があって高原に合っていたような気するなぁ・・・

ちなみに奥に見えるのが ソフトクリーム の販売所です。

今日もカレーパン目当てで来ましたが、焼き上がるまで2時間かかるそうなので今回は断念!
そこで、店員さんのオススメの一品を紹介してもらいました。


それがコレ!
オレンジ ショコラ・カンパーニ

う~ん・・・ これも美味しいぃぃ。
噛み応えのあるパンに、チョコとオレンジピールが入っていて香りがバツグン!
店員さんが ハマり過ぎた って言っていたのも納得です。

それにしても清里は何を食べても美味しいよなぁ・・・ しかも静かだし。
今は軽井沢よりも好きな避暑地になりました。(キモト)

ヨコヅナサシガメ

2018年11月24日 | キモト日記
前回紹介した謎の虫・・・ さっそく教えてくれた方がいました。

ヨコヅナサシガメ(横綱刺亀、学名: Agriosphodrus dohrni)
ホントだ! 調べてみると分類でカメムシに属し、羽化した直後は鮮やかな赤色をしているそうです。(゚~゚o)ヘー

横綱刺亀・・・ う~ん 虫の名前じゃないよなぁ。
あまり人目に触れる機会が少ない虫なので珍しいはずだわ。

去年の秋の 美しい虫 もそうだけど、
普段あまり見かけないモノを見ると、何だか得した気分になりはしませんか?(キモト)

【無視】 できなかった・・・

2018年11月22日 | キモト日記
※今回は が苦手な方はご注意ください!

今日、側にある神社のポールに見たことのない
日向ぼっこ をしていたので、無視できませんでした。

それが、コイツです・・・ 


体長約2センチほどで、長い触角と ゾウムシ のような長い鼻みたいなものが付いています。

う~ん・・・ 何の仲間だろ?


しかも驚きなのはこのお腹側のカラーリング!
イモリのような鮮やかな 赤色 をしています。

見れば見るほど 気持ちわるい 謎なぁ・・・


突っついてみたけど、臭いはしないし カメムシ ではいよなぁ・・・
ゾウムシでもヒットしないし、いったい何物なんじゃろ?

子供に戻ったように、しばらくコイツに見惚れてしまいました。

家で飼ってみたいけど、持ち込んだら怒られそうだなぁ。(キモト)

1st Anniversary!

2018年11月19日 | キモト日記

一昨日で、描き初めてちょうど1年が過ぎたのか・・・ 早いなぁ。 シミジミ。

本来ならば 10話くらい進んでいるず! でしたが、現実は(やはり)半分程度でしたね。(~ヘ~;)ウーン
まぁ・・・ これからも老化防止のため? に、チマチマと筆を動かしてまいります。

てなわけで、新しい お話し の 始まりでーす。(キモト)


それにしても、今回も短いなぁ・・・ 腰痛でイスに座れなかったんですって!

好印象 からの 後遺症!

2018年11月16日 | キモト日記
フルマラソンのツケが出たのか、この一週間、腰痛と左足首の痛みに悩まされ、
まともに歩くこともできませんでしたが、だいぶよくなってきました。

ものすごく 余裕だった? イイ感じの大会でしたが、簡単に考えていたらダメですね・・・
その後の後遺症がスゴク辛かったです。

肝に命じときます・・・

それにしても、好印象(こういんしょう) と 後遺症(こういしょう)
一文字とると、一気にネガティブな感じなななぁ。(キモト)

長崎 かすていらサイダー

2018年11月13日 | グルメと旅行

長野の道の駅で見つけた 長崎かすていらサイダー ・・・
う~ん 長野なのに九州? このギャップが面白くて、思わず買ってみました。


この手の飲み物は(やはり)キンキンに冷やして飲むのが鉄則です。

栓を抜くと、甘~い香りが・・・ これはヤバイ系か? (゚_゚i)タラー・・・
と、思いきや おや! 意外とイケるじゃん!

カステラ ってのが今ひとつよくわかりませんが フツーに飲めるサイダー でした。

(>_< )イヤッ( >_<)イヤッ 私は無理だわ。(くみコ)

我が家の車の移動は、寄り道が多いのですごく時間がかかってしまいますが、
見慣れない 珍グルメ に出会えるので、やめられませんね。

せっかくの旅行です・・・ いろんなモノにチャレンジしましょう。(キモト)

11月の「オチャ」

2018年11月10日 | オチャサイズnews
こんにちは (くみコ) です。

遅くなりましたが、この後のレッスンの予定です。
お休みは 23日(金) のみ となります。
寒くなる季節ですが、皆さんの 筋活 の為にこれからも頑張っていきますので どうかよろしくお願いします。

あっ 何コレ! また 変わった飲み物 冷蔵庫に入っているよー
美味しいのかなぁ? ちょっと怪しいなぁ・・・

栗おこわ おにぎり

2018年11月07日 | グルメと旅行
秋の行楽の楽しみと言えば、紅葉と(やっぱり)食べ物 ですよねぇ・・・
てなわけで、これから信州方面に出かける方も多いと思いますので、オススメの一品を!


小布施で1893年に創業した老舗栗菓子店「竹風堂」の栗おこわ!
ここに来たらコレ(栗)は外せないでしょう!

コレね・・・ 一度食べたら やみつき になっちゃうほど ホント美味しいです。
友人もハマちゃってね、栗おこわ を食べにわざわざ小布施に行く方もいらっしゃいます。

ただ箱折を仲間でシェアすればイイいいですが、他にも食べ歩きをしたい方にはちょっと量が多過ぎる場合があります。
小布施には美味しいものが、たくさんありますからね。

そんな時にオススメしたいのが・・・


上信越自動車道 小布施PA で販売している 栗おこわ おにぎり です。

あの竹風堂の おこわ ではありませんが、食べきりサイズなのが嬉しいです!


しかも、おにぎりは店内で炊いているので、鮮度もバツグン!
この日は運よく、炊きたてホヤホヤを目の前で作っていただきました。ヽ( ´¬`)ノ ワ~イ !!


おこわ をにぎっただけ のシンプルな おにぎり ですが、中には細かく砕いた栗がたっぷりと入っています。

アツアツでホックホク!
栗の甘みと、もち米の甘みが合わさって、これもとても美味しいです。

小ぶりでお腹にも優しいので これから街に出て、栗のスイーツ なんかのも全然イケちゃいますよ。
小布施に立ち寄ることがありましたら、ぜひ 栗おこわ 食べてみてください。(キモト)

代償談会!

2018年11月04日 | キモト日記
フルマラソンを走って ちょうど一週間が経ちました・・・

一発勝負 みたいなものだったので、体の故障を覚悟していましたが 走り終えても全然大丈夫!
疲労はあったにせよ、ホントに 42,195キロ 走ったのかい? と思えるほど、どこも痛くありませんでした。
次の日も、その次の日も・・・

想像していたよりも楽じゃん これなら次回はもっとペースを上げれるなぁ・・・
と、思っていた矢先。

4日後の昼過ぎ、突然 に痛みが発生! Σ(゚口゚;)// ナンジャ?
時間が経つにつれ、痛みは増すばかり・・・ 動くのがツライ!
そのうち、突発的にやってくる 激痛 に耐え切れず、背筋を伸ばして歩くことも出来なくなってしまいました。

なんだろ?
やっぱマラソンを走った 代償 かなぁ?
まぁ、ろくに練習もせずイキナリ走って、無傷 だ ってのが逆におかしいと思ってましたからね。

病院で診察! どうやら5時間走った負荷が、腰に掛かってしまった ようです・・・
生まれて初めてコルセットやらを巻いて、しばらく安静ですわ。トホホホ (キモト)

親子教室で「オチャ」

2018年11月01日 | オチャサイズnews

こんにちは、(くみコ) です。
先週、なでしこのこの丘 の施設を借りて、親子教室を開催してきました。
みなさん汗を掻きながら、日頃 使わない筋肉を動かしていましたよ。

小さなお子さんを抱っこ(おんぶ)しながらの家事は、体を痛めてしまうことがあるので、
日頃からの運動を心がけましょう!

「オチャ」に興味を持たれた方は、レッスン お待ちしています。