今年は、変な気候です。
夏が厳しい酷暑で、しかも、すごく長く続いたのに、そのあと、一気に冬になった感じでした
。
この数日、やっと、秋らしくなりました。
大学通りのイチョウが、あわてて黄色く色づきはじめています。
今日は昼間はまあまあ暖かかったのに、先ほどから寒い冷たい雨が降り始めています
。
このように、気温がころころと激しく変化すると、私たちの身体は順応しにくくなり、その結果、体力がうばわれます
。
体調を崩す人も、急激に増えています
。
風邪も流行ってきました
。
皮膚科的には、このところじんましんの患者さんが多く見られます。
じんましんというと、食べ物が原因と思われる方が少なくないのですが。
実は。
原因は、食べ物の場合は意外に少ないんです。
では、何が原因かというと・・。
ずばり、疲れです
。
このところ、ちょっと無理が続いていませんか?。
あるいは。
睡眠不足はないでしょうか?。
あるいは。
運動会や文化祭、遠足など、さまざまな行事が続いたため、疲れも溜まってきたかもしれませんね。
それらのストレスに加え、こういう気候のために、身体がちょっと悲鳴をあげているのかもしれませんね。
みなさん、休息しましょ
。
今日は、はやめにお布団に入り、ゆっくりと睡眠を多くとりましょう。
じんましんにはのみ薬がありますが、休息もきちんととることが早く治すコツです。
おやすみなさ~い
。
夏が厳しい酷暑で、しかも、すごく長く続いたのに、そのあと、一気に冬になった感じでした
![](/img_emoji/まいった.gif)
この数日、やっと、秋らしくなりました。
大学通りのイチョウが、あわてて黄色く色づきはじめています。
今日は昼間はまあまあ暖かかったのに、先ほどから寒い冷たい雨が降り始めています
![](/img_emoji/雨.gif)
このように、気温がころころと激しく変化すると、私たちの身体は順応しにくくなり、その結果、体力がうばわれます
![](/img_emoji/バッド.gif)
体調を崩す人も、急激に増えています
![](/img_emoji/悲しい.gif)
風邪も流行ってきました
![](/img_emoji/大汗.gif)
皮膚科的には、このところじんましんの患者さんが多く見られます。
じんましんというと、食べ物が原因と思われる方が少なくないのですが。
実は。
原因は、食べ物の場合は意外に少ないんです。
では、何が原因かというと・・。
ずばり、疲れです
![](/img_emoji/ひらめき.gif)
このところ、ちょっと無理が続いていませんか?。
あるいは。
睡眠不足はないでしょうか?。
あるいは。
運動会や文化祭、遠足など、さまざまな行事が続いたため、疲れも溜まってきたかもしれませんね。
それらのストレスに加え、こういう気候のために、身体がちょっと悲鳴をあげているのかもしれませんね。
みなさん、休息しましょ
![](/img_emoji/喫茶店.gif)
今日は、はやめにお布団に入り、ゆっくりと睡眠を多くとりましょう。
じんましんにはのみ薬がありますが、休息もきちんととることが早く治すコツです。
おやすみなさ~い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ZZZ2.gif)