じんましん

今年は、変な気候です。

夏が厳しい酷暑で、しかも、すごく長く続いたのに、そのあと、一気に冬になった感じでした。

この数日、やっと、秋らしくなりました。
大学通りのイチョウが、あわてて黄色く色づきはじめています。

今日は昼間はまあまあ暖かかったのに、先ほどから寒い冷たい雨が降り始めています。

このように、気温がころころと激しく変化すると、私たちの身体は順応しにくくなり、その結果、体力がうばわれます。

体調を崩す人も、急激に増えています。

風邪も流行ってきました。

皮膚科的には、このところじんましんの患者さんが多く見られます。

じんましんというと、食べ物が原因と思われる方が少なくないのですが。
実は。
原因は、食べ物の場合は意外に少ないんです。

では、何が原因かというと・・。

ずばり、疲れです。

このところ、ちょっと無理が続いていませんか？。
あるいは。
睡眠不足はないでしょうか？。
あるいは。
運動会や文化祭、遠足など、さまざまな行事が続いたため、疲れも溜まってきたかもしれませんね。

それらのストレスに加え、こういう気候のために、身体がちょっと悲鳴をあげているのかもしれませんね。

みなさん、休息しましょ。

今日は、はやめにお布団に入り、ゆっくりと睡眠を多くとりましょう。
じんましんにはのみ薬がありますが、休息もきちんととることが早く治すコツです。

おやすみなさ～い。