ひとやすみ

朝おきてカーテンを開けたら、空一面に暗い雲がかかり冷たい雨がしとしと・・・。
どんよりとした天気です。

一日の始まりが暗いと、テンションが上がりにくい気がします。
でも。
がんばっていこ～～。

今日は、皮膚のお話はお休み。

最近のマイブームについて、ちょこっとお話しします。

このところ、料理には何でもオリーブオイルです。
コレステロールゼロで安心です。
味も香りも気に入っています。
便秘にも効果があるってご存じですか。
ちょっとだけ淡いグリーンがかった色味もきれい。
料理をするたびに、少し良いことをしているような満足感。
パスタや炒め物はもちろんですが、イタリアン以外の和食にまで使っちゃっています。
ノンオイルドレッシングのサラダに、最後にオリーブオイルをひとかけするとこくが出て美味しい。
冷や奴にキムチとオリーブオイル・・とか、いろいろ試しています。

マイブームを作ると、日常の面白さが上がりますよ。

皆さまのマイブームは何でしょうか。
面白い情報がありましたら、診察時にでも教えてくださいね。