汗ばむ季節の肌荒れ

このところ、急に暖かくなってきました。

気温の変化に身体がついていきませんね。
気持ちの良い季節なのですが、疲れやすいようにも感じます。
あ・・・。
これは、ゴールデンウィークの後だからかもしれませんね。
休みの後は、辛いものです。

さて。

昨日も今日も暖かく、汗ばむようなお天気でした。
風は爽やかで、とても良い季節です。
でも。
湿度が真冬並みに低く、肌の乾燥がひどくなることにお気づきでしょうか？。

湿度が低く、風も吹いているので、外を歩いていると肌の潤いは奪われていきます。
そこに汗をかくので、アセモや肌荒れやニキビなどの肌トラブルがおこりやすくなっています。

汗をかくことはけっして悪い事ではありません。
むしろ、汗は皮膚のために必要です。
でも。
適切なスキンケアをしていないと、実は今の季節、肌を健康に保つのは難しいのです。

大切なのは。
安全な石けんで丁寧に洗い、皮膚を清潔にすること。
そして。
乾燥肌でも脂性肌でも、ちゃんと保湿ケアを行うことです。

乾燥肌の方は、乳液だけでなく、クリームも必要です。
脂性肌の方は、乳液あるいはジェルなどが良いと思います。
かなりの脂性肌の方は、化粧水だけでも大丈夫です。

このような保湿ケアをしておかないと、肌荒れやニキビやひげそりまけになりやすいのです。
気温の不安定な季節です。
丁寧なスキンケアをこころがけましょう。