ひとやすみの続き

皆さまは、どんな連休をお過ごしだったでしょうか？。

プールや海や遊園地・・・・どこも賑やかだったでしょうね。
ものすごくよいお天気でしたからね。

私事で恐縮ですが・・・・・。

この連休二日は、ほとんど冬眠状態でした。
ずっと、寝て過ごしました。

やはり扁桃腺が腫れており、発熱は三日も続きました。
扁桃腺が腫れたのは、２０年ぶりです。
寒気がするのに、汗をかき、本当に辛かったです。

寒気のため、一日はシャワーも浴びれませんでした。

そのせいだと思いますが。
今日、ほほからあご、首、胸や背中にぶつぶつがたくさんでてしまいました。
アセモのようなものですね。

よく患者さんで、風邪で発熱した後、全身に湿疹が出る方を見ます。
たいていは、熱でシャワーも浴びれず、タオルでふくだけですました場合に見られます。
今回私に出た発疹もこれですね。

夏は下がりましたので、慌ててシャワーを浴びてさっぱりしました。
アセモもきっと自然に治ると思います。

それにしても・・・。

今年の温度変化の多い気候にすっかり体力をうばわれてしまいましたね。
ちょっと反省です・・・。

食生活は気を配っていましたが、睡眠不足は続いていましたしね・・・。
大反省です。

梅雨明けして、今度は、きびしい暑さが続きそうですね。
暑さに負けないように、体調管理に努めたいと思います。