自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

講演会テキスト ⑤ 調理の実際

2024-06-22 05:53:18 | 健康料理


上の写真は過去にご紹介済みのもの。
講演会参加者には実物をお見せしました。

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