ITの恩恵 3 役立ちyoutube 自力整体について

上の本は1999/10発行。書店で見つけて購入したのは2003年です。

私が自宅玄関前で転んで膝痛のきっかけになったのは2001/2。
整形外科、整体治療、氣療などを色々試しても治らず！
ある日書店の健康コーナーにあったこの本をパラパラして
「何となく良さそう･････」と思った瞬間が私の転機でした。

その頃インターネットは私の周囲には存在していませんでした。
職場に海外からの研究者が何人かいましたが、
みんな情報に飢えていたのを思い出します。

それはさておき、自力整体も殆ど情報がないなか、
書籍の巻末にあるナビゲーター紹介（住所と電話番号）を頼りに
八王子の山奥（？）の教室に3カ月ほど通ったあと、
相模原市内にも教室を見つけて移籍。暗中模索でした。

現在は矢上先生のホームページ（https://www.jirikiseitai.jp/）を見れば、
全国のナビゲーターのリストから好きな先生を選べます。
「好きな」の意味は、紹介されているナビのホームページに飛んで、
その人の写真や教室風景、ポリシーなどを見られるからです。

ホームページでは矢上先生のブログ（技術的なことや、日々の雑感、
質疑応答、講習会のお知らせなど）を見て学ぶこともできます。
動画を見て、勉強することもできます。

さらに、コロナ禍になってからは矢上先生も月極の動画配信を開始。
各ナビゲーターにも勧められたので、対応するナビも多数います。

これらは、インターネットがあってこそ！の活動です。
生の教室よりネット配信の方が良いとは言えませんが、
こういう機会が与えられ、自宅から教室に通い難い人たちでも
矢上先生の声を聴きながら自力整体を行うことができるのは
有難い時代です。