上森美緒さんの本を見直して思い出したのがこの本です。
これも、読んですぐ色々実行したけれど、今一つ･････でした。
が、今なら分かる！ この極意！！
そう、完璧なDraw inをやって、
ターゲット筋肉がカチンカチンかどうか、確認していたんですね。
美しい著者が解説している書籍を読んだだけで効果が上がるなら
誰もが美しいくびれ体型になっているはずですが、全然です。
その理由は、「本を読んだだけでは、コツが分からない」から。
だからこそ、著者たちは教室を開き、弟子として会費を払う人には
手取り足取り教えるわけです。
私も自力整体の本を出版し、膝痛の最大原因と予防の開設をしましたが、
これを読んだだけでは、効果的な実技はできないと思います。
矢上 裕 先生の本だってそうです。写真や解説を見て、納得したら、
直接習わなければ本当の効果は得られません。
なので、私も教室で直接、生徒さんにお教えしているわけです。
生徒さんの悩みや痛みの症状や原因は千差万別ですから、
色々お話を聞いて、仲間として情報を共有できるのも教室の強みです。
