世の中的には、「健康診断が大好き、または必要性を感じるから
毎年、欠かさない」という人が多数派のようです。
方や、養老氏のように
「医療システムには近づかない」「好きなように生きる」
「具合が悪いときだけは、西洋医学に頼る」人が少し（？）
もちろん私も、こちら側の立場です。
86歳の養老氏が突然の不調で入院し、色々検査を受けた結果、
p.60 ピロリ菌感染、大腸ポリープ、軽度の肺気腫
などが見つけられたが、どちらも治療は拒否されたそうです。
Heavy smokerだそうなので、肺がんリスクも高いでしょう。
それらは承知の上で、自分の身体の声を聴きながら、
＜排除したい痛み・苦しみがない限り、治療は受けない＞
という生き方に共感します。
中川医師はp.112で
「日本人はヘルスリテラシーが低い」と解説しています。
p.113 （日本人のがん検診の受診率の低さに関し）
受けない理由は、医療に対する正しい知識があれば、
理由にならないものばかりです。ここから読み取れるのは、
日本人のヘルスリテラシー（健康や医療に関する情報を
正確に理解し活用できる能力）が低いということです。
ヘルスリテラシーが低い人は病気や治療の知識も少なく
がん検診や予防接種などを利用しないため、病気の症状に
気づきにくく、死亡率も高くなることがわかっています。
じゃあ、養老氏や私がヘルスリテラシーが低いのか？というと、
むしろ結構、勉強していて、真実に近づいているように感じます。
医療の世話にならないために、病気や治療について勉強しているし、
書物で医療界の検診の実情や、裏事情なども知っています。
なので、＜平均値から外れた肉体・人間は、治療しまくる＞という
医療システムから遠ざかっていたいのです。
養老先生は東大病院に顔がきき（？）、不調を感じたときに
すぐに受診でき、すぐに原因が特定され、危ないところを救われた。
これはかなりの強運だったそうです。
こういったツテを持たない私ですから、
「少なくとも、タバコには近づかないし、添加物の多い食事も避ける」
「溜まった毒素は、運動と食物繊維の多い食事でデトックス」
私に強運があるかどうかは不明ですが、出来る限りの努力はしているので、
何が起きても後悔はありません。
