「物事は何でも3本の柱で構築されているから、
それを要領よくまとめるように」
という本があって、私も散漫にならないよう、努力しています。
さて、片平氏の著書も「３つの体液」で始まり、
P.160 基本的には次の３つのバランスがとれていれば、
特別に何か運動をしなくてもいいし、（中略）
深い睡眠に入れて健康でいることができるのです。
P.161 １．構造正しく使う （構造）
２．正しくガソリンを入れる （循環・栄養）
３．穏やかな運転手が運転する （心）
まさに、自力整体でいうところの、整体・整食・整心ですね。
ところが自分自身だって、理想の状態じゃないのに、
誰にでも分かる実践法を人様に伝えるのは、更に難しい・・・・
本当に、あの手この手で試行錯誤なのです。
それでも、自分が犯した失敗の原因が分かり、それを克服できたら、
その事実だけでも多くの人への福音だと思います。
それを的確に伝えることが私の使命です。
そのために、あれこれ本を読み、勉強し、実践を繰り返しています。
