自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

今年の十大ニュース 3

2014-12-27 15:17:41 | 生き方






十大ニュースの半分は<歌と踊り、健康運動>の成果が占めています。

1. Musical 猫達の挑戦・完結編 文化の森ホールにて上演

  そうです! なんといっても、これのために、メンバーが頑張ってきて、
  上手くいったのですから、ダントツの第一位!  


2 やまだとこさん ミュー研に入会 → 笑いヨガとの出逢い  

  彼女が15分くらい紹介してくれて、
  これは<健康法>として、もっと普及するべきスグレモノだと思いました。

  それで、暮れの繁忙期、なんとかやりくりしてリーダー講習を受講。
  来年の展開が楽しみです。
  

4.新老人のフラダンス・サークルで台湾へ (日野原先生講演会前座)


9.若草物語 & Group夢の汽車ポッポ で、デイServiceでのボランティア。


6.防音工事

  これはあまり面白くない話ですが、
  ボイトレや自主練で毎日大きな声で歌うので、防音工事をしました。

  1階2階両方の5箇所の窓をペアガラスにしたり、ジャロジーをやめたりで
  えらく費用が嵩みました。が、結果的には防寒効果も付随して上がったので、
  まぁ、やって良かったと思います。

  
コメント
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