参考図書＞ 杉田かおるの 毒だしダイエット

　　　　　　　杉田かおる・著　　2010/5　アスコム

全ての人にどうぞ！という訳ではなく、
ダイエットに興味がある方への情報です。

「自力整体」のナビゲータ仲間なら必要ないかも・・・・・と思いつつ、
でも、必要なナビさんも居るかも、と思いました。

何故なら、「自力整体・整食法・整心法」をちゃんとやれば、
本当に綺麗に痩せられるからです。
同性でも惚れ惚れするくらい素敵な年上のナビさんを見ると、
「やっぱり＜自力＞は効くのよねぇ～」と思います。

では何故、こんな本を読むの？？
それは、
＜「自力整体」は気持ちがイイから毎週クラスに出るけれど、
食べ方は自由にしたいの。＞という生徒さんが
どの教室にも少数派ながら、いらっしゃるからです。