再びバイク

右足ふくらはぎの具合が思わしくないため今週も走るのは諦めて
自転車をこぎました。
コースは先週とほぼ同じですが時間の関係で８０キロと距離を少
し短くしました。
平均時速２１．８キロでしたがこのペースで走れるのはせいぜい
あと２０キロが限界という感じです。
せめて２００キロまではこのペースで走れるようにしたいところ
ですが、相当トレーニングをしないとそのレベルには届きそうも
ありません。

また、（いい訳ですが）自転車がとても古いのでそろそろ買い換
えをしたい。私の乗っている自転車はなにせ１５年ほど前に知り
合いから譲ってもらったお古ですから。多分その人が数年乗って
いるので２０年位前のモデルってことになります。
見る人が見ればあまりの古い自転車に絶句することでしょう。

まあ未だに携帯電話はｍｏｖａを使い続けていますからそれに比
べたら可愛いものかもしれませんが・・・。