ラン１０キロ

今週は木曜ではなく、水曜日にラン。（明日の夜はウナギを食べに行く
予定なので）

今まで足に合わない気がする靴をジムで１０キロだけ走るのだから。と
無理やり我慢して使っていましたが、故障につながる不安要素を軽減
したいので近日中に買い替えることにします。

ソールが厚く衝撃を吸収する機能に優れたしゅーずを探してみよう。