明日から3日間の山行です。
その前に仕事をとっとと終え、ひと泳ぎしてきました。
泳ぐのがつまらなくなるくらい、泳げなくなっていました。
感覚が戻るまでの我慢ですが、一向に上達しないなぁ。
(メニュー) 上社 短水路
W-up 200m× 4 +10秒 IM
S 100m×10 1分50秒 Fr
Down 100m
Total 1900m
その前に仕事をとっとと終え、ひと泳ぎしてきました。
泳ぐのがつまらなくなるくらい、泳げなくなっていました。
感覚が戻るまでの我慢ですが、一向に上達しないなぁ。
(メニュー) 上社 短水路
W-up 200m× 4 +10秒 IM
S 100m×10 1分50秒 Fr
Down 100m
Total 1900m