昨日、朝から調子が悪くて何がどうというわけではないけどどこかいつもと違うなあと思って過ごしていた。
悪習慣から脱却しようとあがき、一日を終えた。
たった一日だけど、やればできるんだと思った。これからは少しずつ考えていこう。
どうなってもいいなんて思うのは最悪だ。
元気で母とも子供たちや孫とも会える楽しみをずっと味わっていくべきだ。
なんとなく冬中自暴自棄? みたいな感じで流れに任せるような気持ちがあったけど、やっぱり自分のことは自分が治していかなければ。せっかく与えられた人生だもの。残りの人生だけでも納得いくように生きてみたいよ。
そう思えるようになっていった。
調子が悪いと本当に色々なことを考えるものだ。
体のことを始め、倒れた後のこととか、葬儀のこととか。ついついそんなことにまで話が及ぶ。
調子が戻るとそんなことを考えたことさえ可笑しく思えてくるのだけど。でも残された人に託すためにも日頃からきちんと跡を濁さずにしておかないといけないということも考える。
最近は以前よりもこうした老後や死後の整理についての本が出ているなと思う。それだけそこに不安が残る世界になったということの現れか。
今日は調子が良くなったと書いたが、やっぱりどこか変なのかも。
というか、最近すごく早く寝るようになった。だから朝も早くから目が覚める。
目が覚めても二番寝をすればいいのに。それがなかなか出来ない。今のわたしにはこの二番寝が出来るということが一番極楽なのかもしれないと布団の中でぐずぐずしながら思う。
う~ん。
もはや眠気が・・・
いくらなんでも早すぎる(笑)。まだ午後9時前だよ。
悪習慣から脱却しようとあがき、一日を終えた。
たった一日だけど、やればできるんだと思った。これからは少しずつ考えていこう。
どうなってもいいなんて思うのは最悪だ。
元気で母とも子供たちや孫とも会える楽しみをずっと味わっていくべきだ。
なんとなく冬中自暴自棄? みたいな感じで流れに任せるような気持ちがあったけど、やっぱり自分のことは自分が治していかなければ。せっかく与えられた人生だもの。残りの人生だけでも納得いくように生きてみたいよ。
そう思えるようになっていった。
調子が悪いと本当に色々なことを考えるものだ。
体のことを始め、倒れた後のこととか、葬儀のこととか。ついついそんなことにまで話が及ぶ。
調子が戻るとそんなことを考えたことさえ可笑しく思えてくるのだけど。でも残された人に託すためにも日頃からきちんと跡を濁さずにしておかないといけないということも考える。
最近は以前よりもこうした老後や死後の整理についての本が出ているなと思う。それだけそこに不安が残る世界になったということの現れか。
今日は調子が良くなったと書いたが、やっぱりどこか変なのかも。
というか、最近すごく早く寝るようになった。だから朝も早くから目が覚める。
目が覚めても二番寝をすればいいのに。それがなかなか出来ない。今のわたしにはこの二番寝が出来るということが一番極楽なのかもしれないと布団の中でぐずぐずしながら思う。
う~ん。
もはや眠気が・・・
いくらなんでも早すぎる(笑)。まだ午後9時前だよ。
けいさん、どこか体調が悪いんですか?
私も最近すごく眠いです。
今まで電車とかでは寝たことがないのに眠くて
この前も、ぐっすり寝てしまい、膝の上に持ってた荷物を落としてしまいました。。。
春なのか歳なのか(笑)
どこが痛いとか苦しいとか具体的にはないのに、なんだか調子が悪い、っていうとき。
特に家に籠ることが多い冬場は、気持ちの問題も手伝ってか、思うように躰が動かないなぁ…と感じる日が多くなる気がします。
生きている人間ですもの、そういうときもありますよね。
できるだけ躰の声に逆らわず、ゆっくりとお休みくださいね*
まさにそんな状態なのでしょうか?
早く寝すぎて、目が覚めたらまだ夜の9時、、、。これも本当に困りますよね💧
季節が春に替わり行く時、体も春用にと、適応を始めたからなのかもしれません☺
それならば、あたたかい風が吹き始めると共に、体もきっと春らしく替わるはず。
そう願ってます。
そして夜中に一度目が覚めたもののトイレ後また眠ることが出来ました。さらに朝方というか4時過ぎにいったん目が覚めたのですが、またまた眠れました!
こんなこと初めてです。
沢山眠ったせいか今日は気分がいいです。
体が眠りを欲していたとしか思えないです(笑)。
きっと体も春になっていきたいのでしょうね♪
今までどうしても朝方早く目が覚めてそれから眠れなかったのが、眠れました。爽快な気分です。
もしかしたら毎日の筋トレ?めいたものが疲れを誘っていい傾向にあるのかも。
今年は躰を鍛えて健康になりたいです♪
毎日、母の庭の小鳥(といえないぐらい大きい)たちのリンゴ争奪戦を見て、楽しんでいます。
痛みもないし、なんだか・・・ といった感じでした。何もないのに気分が落ち込むことも時々ありますが、でも長くはありません。
ずぼらなところが功を奏しているのかなと思っています。
今朝は十分の睡眠をとったせいかとても調子がいいみたいです。p-chabooさんのトレーニングを拝見して、わたしなんか全然足下にも及ばないことをしているなとびっくりしました♪