偶然見つけた健康の診断サイト/少しドロドロし始めています・・・
というブログ。
その中の記事に興味深いサイトがあった。
健康診断のポータルサイト カラダカラ
ここで 早速ドロドロ血チェックというものをやってみることにした。
質問の答えのなかから 当てはまると思われるものにチェックを入れて(正直に)メールアドレス・性別・年齢・出身地を入れただけですぐに メールが送られてくる。
メールにあるURLに飛ぶと、わたしの診断結果が出ている。
ドロドロ血危険度:74点(平均点:58.72点)
まぁまぁ安心のサラサラ血
396位(3995人中)
女性:220位(2332人中)
同年代:41位(275人中)
ドロドロ血の対策としてここでは、
その1) 海草類か大豆類を1日最低1回は食べる
その2) 2回に1回は肉を魚に変える
その3) 今よりも歩くスピードを1.5倍速くするということを勧めていた。
さらにさらに もっと詳しい説明があり、これはなかなか優れたサイトを発見したなと思った。
できれば 他の診断チェックもやってみようっと。
でも この診断結果 たぶん出来すぎ。正直にってところが、正直にできていなかったかも。
割り引いても まぁまぁかな?
やっぱり野菜をたっくさんと 青みの魚だなぁ。
歩くのは 本当に体にいいらしい。わたしが昨年 退院後3ヶ月ですっかり体重を落とせたのは、毎日欠かさず1時間以上は歩いたことが良かったらしい。そのおかげで体が軽くなり、億劫がらずに動ける。物ごとに対し、前向きに取り組もうとする気持ちも出てきた。
このサイトでも歩くことを勧めていた。春になったら 外を歩こう。
今は 家のなかでウォーキングだ。そのための道具もあることだし。
みなさんも 健康診断のポータルサイト カラダカラ
で、ご自分の健康度をチェックしてみては いかがですか?
というブログ。
その中の記事に興味深いサイトがあった。
健康診断のポータルサイト カラダカラ
ここで 早速ドロドロ血チェックというものをやってみることにした。
質問の答えのなかから 当てはまると思われるものにチェックを入れて(正直に)メールアドレス・性別・年齢・出身地を入れただけですぐに メールが送られてくる。
メールにあるURLに飛ぶと、わたしの診断結果が出ている。
ドロドロ血危険度:74点(平均点:58.72点)
まぁまぁ安心のサラサラ血
396位(3995人中)
女性:220位(2332人中)
同年代:41位(275人中)
ドロドロ血の対策としてここでは、
その1) 海草類か大豆類を1日最低1回は食べる
その2) 2回に1回は肉を魚に変える
その3) 今よりも歩くスピードを1.5倍速くするということを勧めていた。
さらにさらに もっと詳しい説明があり、これはなかなか優れたサイトを発見したなと思った。
できれば 他の診断チェックもやってみようっと。
でも この診断結果 たぶん出来すぎ。正直にってところが、正直にできていなかったかも。
割り引いても まぁまぁかな?
やっぱり野菜をたっくさんと 青みの魚だなぁ。
歩くのは 本当に体にいいらしい。わたしが昨年 退院後3ヶ月ですっかり体重を落とせたのは、毎日欠かさず1時間以上は歩いたことが良かったらしい。そのおかげで体が軽くなり、億劫がらずに動ける。物ごとに対し、前向きに取り組もうとする気持ちも出てきた。
このサイトでも歩くことを勧めていた。春になったら 外を歩こう。
今は 家のなかでウォーキングだ。そのための道具もあることだし。
みなさんも 健康診断のポータルサイト カラダカラ
で、ご自分の健康度をチェックしてみては いかがですか?