休日メモ

【My iPhone　by GR DIGITAL3】

走る練習のことを考えていた。
最近まず思うことは、量だけを追い求めないようにということ。気を緩めると頭を使わずに（質や目的を考えず）、ついつい量で自分を引っ張ろうとしてしまう。ハリ天、御年57歳。量で勝負する時代はとうの昔に過ぎ去っているのだ。
自分自身を振り返るとルーティンワークは嫌いじゃないから、ひたすらひたすら足し算ばかりやってしまうきらいがあった。自分に負けるのが嫌でついつい量で乗り越えようとしてしまうのだ。量じゃないぞ質が大事だぞ。フレッシュでいい練習が出来るカラダが一番だぞ。
連休にしっかりと「休日」を満喫しつつ、そんなことをメモしていたのだった。

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ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！