ハリ天狗の日々奮戦

天狗のごとく山を駆け、野を走る(かな^^;)。 東京は西の端・青梅発、全国行き。日々鍼を打つランニング鍼灸師の奮戦記。

Good Job

2014年04月30日 | 治療院ネタ


【I'm】

壊れてしまっている訳ではない。色んなところの引っ張り具合が狂ってしまっただけ。
必ず人は楽で元のいい状態に戻ろうとしている。そのきっかけが見つからないだけ。
そんなことを一生懸命説明しつつ、いかにその通りであるかを証明するために力を振り絞る。
帰りに笑顔が導き出せれば、、、Good Job。

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OTK延期でした

2014年04月29日 | 日々奮戦



本日は毎年恒例の山トピ主催のOTK(Ohme To Kamosawa)が予定されていた。
・・・が、なかなか雷雨予報が消えず一昨日に延期の決断がなされた(雷が特に怖いからね)。

青梅の永山公園をスタートして�水山~岩茸石山~棒ノ嶺~日向沢ノ峰~蕎麦粒山~一杯水~酉谷山~長沢背稜~芋ノ木ドッケ~雲取山~七ツ石山~鴨沢・・・というおよそ60km、累積標高3500m位。2005年に第1回大会が開催された東京トレイルラン100(通称TTR)の前半コースが舞台。

第1回TTRは完走者がたったの11人(伝説の)。完走については自信満々で臨んだハリ天が七ツ石関門で跳ね返され、そのリベンジにと以後「山走り」へとのめり込んでいったという曰く付きの大会。

翌年は当日の雨予報が30%以上の場合は中止という規定で残念ながら中止。ハリ天、後日「ひとりTTR」決行。第3回大会では総合4位に食い込みリベンジ成功。残念なことに死亡事故が起きてしまったり、その後の事情は不明だけど第4回大会はエントリー開始直後に消滅。開催を心待ちにしていた有志で「裏TTR」なる私設イベントを催すに至った。その後はYahoo!掲示板「奥多摩発山を駆けるトピ」が引き継ぐ形で毎年ゴールデンウィーク近辺に開催しているイベントなのだ。
鴨沢の奥多摩駅行き最終バス(18時半)に間に合うように、各自の実力に合わせてスタート時刻を申告。先行スタートの者は如何に逃げ切るか、後方スタート組は如何に追いつき追い抜くか。レースではないけど和気あいあいとみんなで鴨沢を目指す。ゴールに用意された通称「鴨沢亭」ではトピ主のyahushigeさんやハリマネが用意してくれたカレーや豚汁が待っているのだ。

安心の5月5日、晴れマークの日に今年もチャレンジです。

自己ベストを叩きだした昨年のOTKレポはこちら

【常連funachiくんのゴール】

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骨董品の仕事

2014年04月28日 | 日々奮戦



宮古島からようやくバイクが帰って来た。
もう使わないと思っていたけど何故か処分していなかったバイクケースを10年以上振りに利用した(ずっと段ボール利用していた)。
29年前、第2回の宮古島トライアスロンに出場が決まって、バイク輸送のために手に入れた、当時としては画期的だったバイクケースだ。ベタベタと大会関係のステッカーが張り巡らされているが、もうその全てが骨董品もの。

レース翌日、送り返すための梱包をしていると、同じホテルに宿泊していた昔一世を風靡したプロトライアスリート・今大会6位の谷新吾選手がハリ天のバイクケースを見て「相当な年季物ですねぇ」と近づいて来た。そして20数年前の懐かしい大会のステッカーを見つけ、これは貴重品だ!と大騒ぎ。?がして保存しておいた方がいいですよってことで話が弾み、思わぬ楽しいひとときを頂いてしまった。
そんな骨董品的バイクケース、すっかり現役復帰で来年以降も活躍してもらえそう。

【谷選手のリクエストでニューバイクアピール】

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春うらら

2014年04月27日 | 日々奮戦



UTMFのフィニッシュライブ見ながら、痒くなってきた肩の皮むきに興じる何も予定のない日曜日。春うらら。


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ライブ中継

2014年04月26日 | 日々奮戦



他人事だけど落ち着かない一日。
昨日の午後3時にスタートしたウルトラトレイルマウント富士、通称UTMFのライブ中継ですっかり走ってる気になっての応援だ。
http://runnet.jp/project/utmf/03.html

夕飯前のたった今、宮古島でさんざん応援してもらい、バイク&ランについて熱く語り合ってきたパワースポーツ・タッキーさんの見事なゴール(40位)を目の当たりにしてしまった。すげぇ!もしかして50歳代トップかな。
このあとも知り合いが続々とゴールに向かっている。
あぁ、まだ見ていたい! けど、これから自治会役員会&懇親会(;_; 
残念。エールを送りつつ、とりあえずここまで。

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鬼が笑う話

2014年04月25日 | トライアスロン


【Start photo by Mr.HATA】

久し振りにガチンコのロングトライアスロンを完走してみて、、、
全く異なる3種目を繋げていくのって面白いなぁとあらためて感じた。
今回の種目別の順位は
スイム 737位
バイク 747位
ラ ン 161位

圧倒的に最後のランパートで稼いだことが一目瞭然。
ちなみにバイク終了時の順位が偶然にも737位で、スイムを上がった時と全く変わらなかったことになる。
そしてゴールは356位。なんとランパートで381人をゴボウ抜き。
それはそれは気分いいけど、やっぱり3種目平均して力を出せなきゃな。
・・・ということで来年はスイムを維持し、バイクうんと頑張って、ランをもう少し頑張って、合計でマイナス1時間!(今年は10時間52分。ベストは10時間22分)
初のサブテン狙いで行くことにします!

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第30回全日本トライアスロン宮古島大会レポ

2014年04月24日 | トライアスロン


【ゴールまで約250m、こんな写真を撮って頂きました。Special Thanks Mr.HATA

雲一つない青い空。真っ白な砂とどこまでも青く澄んだ海、やがてぎらつく太陽、南の風。完璧に揃った宮古島トライアスロンの舞台。7年ぶりの宮古島は最高の舞台を用意して、この浦島太郎@ハリ天を待っていてくれたのだ。

■2012年の佐渡トライアスロン、苦しくて呼吸が出来ない!とスタート後5分でリタイアしたという悪夢を払拭出来るのか、それともトラウマとして刷り込まれてしまうのか。いくつも問題は山積みだったが、まずクリアしなければならない大関門は3kmのスイム。というより最初の5分。
だけどきちんとアップしていたらあまりの感触の良さに不安はスタート前に消し飛んでいた。
 
スタート直前、今日バースディだという選手を祝う全員でのハッピィバースディの歌声。ピリピリした緊張感があっという間に和む。いいなぁ。知らない選手の誕生日祝いに涙出た。再びこの場に戻ってこられた幸せに感謝し、そして謙虚に一番端っこ(外側)の後方からゆっくりスタート。
バトルも流しながら慌てず泳ぐ。気がつけば太陽の位置が変わっていて浜に平行に第2ブイを目指していた。潮の流れも味方してくれているのか泳ぎやすい。どんどん順位が上がる。スイムでこんなの初体験。気持ちよく浜に上がればちょうど1時間ほど。
自分の中ではほぼ平均的タイム。現状では出来過ぎだぃ。ホッとした後、いろんな喜びが爆発した。
 

応援の妻にもどうだどうだと。一安心させてあげられた。トランジッションエリアにはまだたくさんのバイクが残っている。よかった。

■日焼け止めをしっかり塗って、バイクスタート。
 
前半は風に乗ってスピードが上がるところ。みなかっ飛んでいく。流れに乗りたいけど、それだけはやめておけ。今回のバイク練習量については人には話せない。内緒だ内緒。ランの足を残しておくことだけがテーマ。島をおおよそ1周半するが、どんなに抜かれても1周目は宮古を味わう観光の旅、余裕があれば2周目にちょっとだけ攻めてみよう。

【Bike 58km。7年ぶり?のDHポジション】

10年選手で曰く付きの(トップチューブがやけに長い)古バイクを駆りながら、次々に現れる最新のTTバイクの品定めだ。いいなぁ。アップダウンの海岸線ではカメラマンの翔くんの移動と前後シンクロして元気もらう。100kmを過ぎたあたりからペースを上げ始めたら腿がピクつき、ダンシングが危なくなってきた。攻めるのは中止。安全に155kmを終えることだけを考える。とにかく乗り込んでいない距離が足に厳しく警告を発してくれている。
ちょっと頭痛。血が濃くなっているかな。もう一度気を引き締めて水分&ミネラル補給、そして回転のリズムを忘れないよう。

■最後のランニング。バイク→ランの練習を一度もしていないこともあって、走り出しがものすごいぎこちない。バタついている感じ。だけどガーミンを見ると4分半とかの入り。思いっ切り氷水で体を冷やしてリズムを作ることに専念。心拍を計らないから全部感覚でいい。いい感触が適切なペース。キロ4分40秒から5分30秒くらいだ。
走り出したら周りのペースはゆっくりで面白いように選手が後方へと流れていく。たいそう気分がいい。
あんまり抜けるので途中から数えてみたりした。
先行していた友人2人も一気ゲット。妻が待つ11km地点、路肩に座ってのんきに話し込んでいる。おーい、来たぞ来たぞ!思いっ切りアピール。
 
予定より速すぎたんだな。このままのペースで行けるとは思えないけど、なんとか30kmまでは維持したい。
抜いた選手の数が230を超えた頃、1人の若者に追いつかれ先行された。弾丸ではないけどついては行けなかった(リザルト見たらランラップ47位の選手だった^^;)。
折り返し、足、まだまだ元気。
 
ここ宮古島では折り返すと必ずと言っていい程にガクッと落ち込む。自分でもがっかりしている。だけど今回は全くペースを落とすことなく25km、30kmと通過。今回最大の収穫だ。タイムは気にせず、エイドではしっかり補給&体冷やしに徹した。暑いけど、久々の南の島の水かぶりトライアスロンに熱く燃えたぜ。

30~31km、再びカメラマン翔くん登場でピッチ上がり、一気に妻達の応援団前を通過!
 
・・・と、ここがピークだった、、、かな。その後急激な大腿四頭筋の筋肉痛に襲われる。氷をウエアの隙間から突っ込み、凸凹の体で進む。いっときキロ6分を大きくまわるところまで落としてしまったが、残り7km、35kmからは再び粘る。今の全力を尽くすこと。これが今回の最大目標なのだ。
抜き去ってきた選手に抜かれていたが、再度抜き返す。もう痛いなんてかまってられるか。市街地に入り声援も大きくなる。サングラスを外した。最後の最後、娘のコーチだった千葉夫妻の声援を受けて競技場へ入る。しっかり走り切れたぞ。手を合わせ皆さんに感謝。
妻の姿をみつけ、ラストの250mはゆっくりと宮古島標準装備の手繋ぎラン、そしてゴール。10時間52分52秒。
 
タイムはどうでもよかった。課題は今の自分がしっかり出し切れるかどうか、ただその1点のみ。

どうだ? 久々、出し切れたと胸張れる宮古島トライアスロンだった。

★☆★ハリスポ写真です。→→→こちらから

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来年の出場権が!

2014年04月22日 | 日々奮戦


【前祝い!だった】

「抽選で来年の出場権当たりましたよ!!!」

昨日、宮古の空港で飛行機に乗り込む寸前のこと。友人2人からほぼ同時刻にFacebookのメッセージが入っていた。

な、な、なんだって!!
ぐわぁぁぁっと嬉しいサプライズをいただいちゃいました!!

表彰式&ふれあいパーティの最後にサプライズ抽選会でどうたらこうたらというアナウンスが耳に入り、珍しく気にはなったけど、レンタカー返却時刻&飛行機の時間が迫っていて、後ろ髪を引かれる思いでパーティ会場を後にしていたのだった。
他のビッグ賞品(110万相当のバイク等)はその場にいないとダメだったらしいけど、出場権の方はあとで連絡が来るらしい。エキサイティング!!
ちゃんと練習しよっと。

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出し切り宮古島!

2014年04月20日 | 大会レポート



体のあっちこっちにちょびっとずつある気がした「何か」をかき集めて、余すことなく使い切り10時間52分!とにかく出し切りました!もうカスさえ残っていません!
Facebookのハリマネ実況等に寄せられたコメントによれば、総合356位、年代別10位とか。
応援、ありがとうございました。


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バタバタ

2014年04月17日 | 日々奮戦



7年ぶり宮古島入りを前にして、オロオロバタバタの前日前夜なり。まったく。
やっぱり急きょ持ち物リストを作ってチェックに全力投球。

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ありがたき

2014年04月16日 | 日々奮戦


【いつものコースで出会ったハテナ】

先日、妻が一人でばあちゃん(母)の面会に行ったら、あら直さんは?って。
今度トライアスロンに出るからプールに行ってるよって答えると、、、、

なんでまたぁ、だって直さん泳げるんやろ。泳げるのに何で練習せないかんのや。

ありがたきお言葉!

けだし名言をはいてくれたばあちゃん(義母)に本日、久し振りに会ってきました。
5分前のことを忘れてしまうけど、トライアスロンはわかっているし、ハリ天がしょうもなくたくさん走ったりしているのもわかっていて、今度はどこ?宮古島?はぁ~っ、そんなあんた物好きな~といつものように大笑いしてもらえたよ。

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立ち位置

2014年04月15日 | 日々奮戦



春爛漫の1日。
お昼を挟んで、日頃あれこれでお世話になっている親子(お母様と娘さん)をお招き。春の楽しいひとときがあっという間。

夜はこの辺りの自治会連合の総会&懇親会。行政関係の方々(市長さんや議員さん等々)や地域の偉い方々が多々。
用意されている台本通りに進む会、大小有れど政治的要素がたっぷりな方々の集まり(熱く燃えている)。あぁ、自分には一番縁遠い集まりだよなぁと感じつつも、キョロキョロすれば旧知の人や小中の同級生や先輩、昔職場でお世話になった方のご主人、患者さん、、、知った顔が次々。懇親会はそれなりに楽しい時間だった。
人間は本当に十人十色。価値感が違えば集う場所も異なってくる。こういうものだと押しつけられるのはゴメンだし、自分も決して押しつけはしたくない。自分がこれと信じた所、居心地がいいと感じる場所、結局はそういうところへ落ち着いていくんだろうな。それぞれが大切にすること(価値感)は大いに尊重しつつ、自分の立ち位置を冷静に見つめる夜のひとときでもあった。

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トレイル情報色々

2014年04月14日 | 日々奮戦



あんなコースは嫌いだっていう声はよく聞くけど、ハリ天とは非常に相性の良い昨日の「ハセツネ30K」。今年はノーエントリーだし、しばらく出場できそうもない。
聞くところによれば昨日の50歳代の上位争いは熾烈を極めたらしい(1~5位までが2分半くらいの中にひしめいたって)。面白かったろうなぁ。っと5回連続でメダル獲得のライバル・アカさんからメールがあって詳細を知った。で、なんとそれとは関係ないけどパンフに登場していたって写真を送って下さった。

で、またもやそれとは関係ないけど、毎年恒例イベントのお知らせ。
4月29日(火)山トピ主催のOTK(青梅永山公園~鴨沢)。TTR中止以降、綿々と続けているイベント。今年は自分がバタバタで調査や準備に走っていないのでここでのお知らせもうっかりしてました。
詳細や参加希望はこちら→http://textream.yahoo.co.jp/message/1835578/1fcbbfke0hafa1a6bb3a4r6na41a4ka5ha5t?comment=7667
一番奥地の残雪が心配だけど、トピ主yahushigeさんからの今後の投稿に注目!

6月15日(日)多摩川源流ぐるり(通称TGG)。定員70名。実行委員の推薦&WEBからの申し込みが必須です。
エントリー開始は5月1日!ハリ天が窓口になっている方には後ほどメッセージorメールを差し上げます。
詳細はこちら→https://sites.google.com/site/tggururi/

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根回し祭

2014年04月13日 | 日々奮戦



地域のお祭りにウン十年ぶりに参加。
なんたって新年度からいきなりの副自治会長なのだ。困った困った。
次の日曜日は総会で新役員紹介なのに、宮古島行っちゃってるので欠席。もちろんそれでもいいということで引き受けさせていただいたのだけど、これからも色々挑戦したいレースと自治会行事がかぶるので困った困った。
 
困ってばかりもいられないので、今日はお祭り打ち上げでバリバリ酒飲みながら、オレさぁ、、、実はさぁ、、、ってことで各方面に根回しに奔走したのだった。この作戦で行く!

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宵宮

2014年04月12日 | 日々奮戦




ひっさし振りにというか、今の形になってからは初めて地域のお祭りに顔を出した。(新年度から役員だしね)
 

20年前にはなかったお囃子や山車。完全な浦島太郎化しているハリ天は、カメラ2台態勢でなかなか絵になる夜の山車や楽しそうな皆さんの様子やを激写して回った。
 
それぞれの楽しみ方、、、でいいのかな。
 

今夜は宵宮。明日は本宮。
そういう訳で、応援ランしようと思っていた明日のハセツネ30Kには出向けません。本戦エントリー権ゲット目指す皆さんを近場よりお祭り応援しています。

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