【日の入り後、いつもの農道にて】
今年は初めて大晦日まで仕事を入れてみた。
色んな人が来てくれてしょっちゅうこまめに掃除していたから大掃除も必要ないし、年末だからと特別感もないし、ハワイ行きでたっぷり休んでいたしってことで。
ところがところが、これが大正解。
みんながお休みに突入しているなか一人仕事している感はなかなかいい気分だし（どんだけ天の邪鬼）、何よりもまだやってくれているのはありがたいと言って、1年のさび落とし的に来院して下さる方が思いの外大勢いてびっくり。
シーンと静まりかえった晦日の午前中、まったりとした時間を木の空間で過ごしてもらうのもまんざらではない様子。
このパターンは今後も採用決定だな。
さて、今年は還暦を迎え、国内老舗4大ロングトライアスロン制覇に成功し、2015 JTUロングディスタンストライアスロン エイジランキングのトップをゲットしたし、ついにはHonoluluで海外デビューも果たしたし。激しい浮き沈みは相変わらずだけど、それもこれも全部ひっくるめての自分だし、ことさらに面白くていい年だったよう。
来年は世界を見据えて戦えるよう、、、ふふふ、力を蓄えていかねばな。2016年、いよいよの第2章に突入なのである。
それでは皆様、良いお年を！
【使用前】
本日午後は今年発足した「青梅トレラン部」メンバーによるホームコースの青梅丘陵大清掃、ってかゴミ拾い。
ハリ天は最年長で一応「顧問」ということになっていて偉そうだけど、あくまでも偉そうなだけ。
実際に偉いのは具体的にハシハシと企画→行動していく若者達。この地元の山を愛する気持ちの強い彼らがいる限り、ほんとに未来は明るい。
【矢倉台下からの眺めは絶好！初日の出ポイント】
昔からゴミは少ないハイキングコースだけど、それでも大勢で目をこらして歩けば結構な量が集まる。
こうした地道な活動が本当の文化の基礎となるんだよな。
参加の皆さん、お疲れ様でした！
【矢倉台班の帰り道】
【使用後。一番まいってるのは・・・？】
【Floating Aloha〜】
昨日、今朝とようやくゆっくり走った。
ハワイから帰って来て以来、いつもの生活リズムと全く違った忙しさに翻弄され、走ることなんてすっかり忘れてしまう日々が過ぎていた。まぁ、びっくりだ。
来年の宮古島トライアスロン、まさかの落選のおかげでアイアンマンチャンピオンシップ出場目指して6月のケアンズに集中できると肚も固まった。
・・・はずなんだけど。
まだまだ体がお休みモードだ。
【これ以来泳いでもいないな】
今回のHonoluluMarathon、練習はまぁまぁ、体重もかなりいい感じ。さらに大田原で走った感触から、変な欲さえ出さず冷静に走れば3時間一桁台ゴールにかなり自信を持っていた。欲のない低めのハードル設定のつもりだったのに。
結果はプラス30分。データを眺めていたら今回の平均ペースは5分08秒。4年前のサロマ湖100kmの時の平均ペースが5分07秒。なんということだ。クラクラしてきた。
コンディション、体調、練習、気候、気温、そして心も。色んな条件を揃えて行くのは大変なんだなぁ。
まだまだボーッとしながらそんなことを感じている今日この頃。
先日22日の夕刻より、日の出山・東雲山荘にてYahoo!掲示板・奥多摩発山を駆けるトピ恒例の合宿忘年会開催。
毎年、トピ主のyahushigeさんが、4月1日電話の前に陣取ってクリック合戦ならぬ予約電話合戦を勝ち抜いていただき、こうして無事に開催にこぎつけているのだ。ありがたやありがたや。
今年はクリプトナイト夫妻のほうとう＆ハリマネ餃子という合わせメニューが大ホームランだったなぁ。
お酒はせいごさんが担ぎ上げて下さった「獺祭」に目がキラーン。
面白おかしく今年の成果と来年の狙いなんぞの大発表会で盛り上がり、あっという間の消灯時間。
翌朝は珍しく曇り空で日の出山からの絶景日の出は拝めなかったけど、今年も大満足な合宿忘年会だったのでありました。
ハワイ後もイベント続きで目が回ってる。
参加の皆様、写真はこちらから。
一年前の今日のブログ記事「メリー宮古島！」
そう、宮古島トライアスロン出場内定通知が届いたクリスマスでした。
第32回全日本トライアスロン宮古島大会選考結果について
この度は第32回全日本トライアスロン宮古島大会にお申し込み頂き誠にありがとうございます。お陰様で今年も国内外から定員を超える多数の応募がありました。これもひとえに皆様のお力添えの賜物であると深く感謝申し上げます。
さて、あなた様からのご熱心なご応募をいただきましたが、厳正なる選考の結果、残念ながら今回は出場内定には至りませんでした。
これまでご応募頂きました皆様の名簿はコンピューターで保管し、次回大会選手選考への参考とさせていただいております。どうか、次回大会へ再びのご応募をお願いするとともに、今後とも当大会へのご指導、ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます。
え〜！！！
ま、ま、まさか！！！
厳正なる選考でトップ選手でも外れたことがあるとは聞いたことがあったけど、ある程度の実績を残しても、、、わっ、、、外れちゃうんだ。
今年、全く狙っていた訳ではなかったのに「2015JTUロングディスタンストライアスロン・エイジランキング」（※JTU＝日本トライアスロン連合）で1等賞をいただいたけど。それでもダメな時はダメって。
来年はアイアンマンにかけろってことなのかな。そうなんだろうな。
ってことで、今年からウェイティング制度が設けられたとのことだけど、ここはきっぱりあきらめることにします。
ウェイティング申請はしません！！
アイアンマン・ケアンズに力を注ぐことにします。
【快晴のHonolulu】
太田原の続きをしっかりなぞるはずのホノルルマラソン。
みんなと別れ前方に並ぶために走り出した時なんて、なんて軽い走りなんだって感じて、思わずヤッホ〜イ。
友人のアドバイスに従って遠慮なく前に並ばせていただく。
しかししかし、気持ちよく高らかに花火と共にスタートしたものの最初から心拍数がやたら高い。4分半ではあっという間に150を超えてしまう。なんだなんだ。しかしこの数値は無視できない。気持ちはOKでも心臓はダメ出ししている。言うこと聞くのだ。5kmも行かないうちにタイムとはおさらばすることになった。抑えて抑えて、とにかく心拍140台を守ることに執心して進む。
どんなことがあってもこれを守らなければ後半が辛いものになることはよ〜くわかっているのだ。
ハワイの雰囲気をしっかり味わいつつ、同じ年齢くらいと思われる選手は目の端に留めておく。4分50秒から5分というペースにはがっかりだけど、楽は楽。このレベルで楽しもう。
友人たちとすれ違えばハイタッチ。もちろん妻にもしっかり会えた。
30キロを越えたところでスイッチオン！さぁ、ラスト12kmは心拍無視で踏ん張るぞと、、、スピード上げほんの2〜3km進んだらあっという間に痙攣！なんてこった。
【苦笑いの38km地点。左手には安全ピ〜ン。中島コーチ、SpecialThanks!】
流石にホノルルで安全ピンはないだろうと止まってゆっくり動くが益々ひどくなるので、結局投入（準備してあったんだけどね(^^;;）。
何がなんでも騙し切って楽しそうにゴールはしたけど、最近ワーストだった太田原よりさらに遅い3時間38分！
ゴール後ツアーテントの中で座り込めば、即座に痙攣再登場。
足の中に生き物飼っているのか！ビクンビクンうごめく筋肉、久し振りに眺めたよ。
さてさて、一休みしてから「一粒で2度美味しい」作戦敢行のため逆走。
そう、妻のお迎えラン。足痛かったけどこれがかなり面白かった。
熱い熱い檄を飛ばし続けるアメリカ人、ボランティアの高校生、必死で走る人、楽しそうにゴールを目指す選手達。ちちゃな子も裸の人も。
【Ｑちゃんは大集団を引き連れて。元気満々でした】
なかなか妻の姿が見えず、見落としたかと不安もよぎったけれど、37km地点を過ぎたあたりで無事合流。
写真を撮りながら往復で都合11.5km、ホノルルマラソンに追加！
浮かれたハイタッチで肩が痛くなっていた妻もよーく頑張り、6時間ちょっとでのゴールはコースを外れてしっかり見届けました。
Facebookばかりでブログ放置状態でした（あとでゆっくりはダメだなぁと反省）。
先輩友人から更新がないと心配と催促をされてしまい、、、すんませんのお詫びと共にとりあえずの報告でした。
【おかげさまで楽しく走ってこられました。Specialthanks！ Mr.Nakajima】
【のんある】
2012年の12月11日。家作りの決断が「コトリ」と動いた日。名付けて「コトリ記念日」。
一体いくつあるんだそんな記念日ってくらいたくさんある我が家の記念日の一つ。でもかなり大きいよ。
っていう日ではありますが、夜まで一生懸命仕事をして明日からは南国の島へ渡ります、ってことで、準備にバタバタな時間が。
よく考えればいつもの遠征と持ち物は変わらないし、そもそも今回はトライアスロンじゃなくてマラソンだから準備も簡単なんだ。なのに時間がかかっている。
とこんなあんなで海をひとっ飛びします。Facebookの更新は致しますが、たぶん、ブログはお休みになると思います。あしからず。
【初登板】
冬の朝、ファンヒーターのスイッチを押すと「Lo」なんて表示が出てしまう（家の中がマイナス！！）築150年のぼろ家棲まいから一転、現在のログハウスはとにかく暖かい。床暖房を入れていることもあってとにかく暖かい。さらに今年はなかなか本格的な寒さがやって来ないときた。暖かい。
ウリのアレは、もうとっくに準備万端で火が恋しくなるのを待っていたが、もう待ちきれん。ハワイ対策も兼ねるのだ！
ってことで、12月、ようやく薪ストーブ稼働しました。寒くないけど焚きます！
土曜日の出発を前に何やらバタバタ。妻の肩も動かないでじっとしていると（未明頃）神経痛様の痛み激しく、執事お世話必死。
何だか走ること忘れてます。
【明日を見つめて】
やっぱりいかにフレッシュな体と心で臨むかに限るはず。
きょうは昨夜の自治会忘年会終了でホッとして体までボーッとした1日。
ちょっとだけピリッと走るかローラーを回す予定だったけど全部やめた。
こういう時に気力を沸き立たせてトレーニングに励んだりすると、えも言われぬ達成感を感じたり清涼感に包まれたりするのだろうけど。
弱い自分を乗り越えた。
ただし、それが必ずしも役に立つとは限らない。むしろ見えない疲労を増加させるだけだったりするのだ。
最近はそういうことについて、つまりトレーニング効果について、真剣に向き合うことが実に多い。
緑風堂鍼灸院WEBSITE
ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！
【久々リザルトチェック】
昨日のアイアンマンハワイ決意宣言にはFacebookで大勢の方から激励コメントをいただき、その反応の大きさにびっくり。やる気モリモリ湧きました。ありがとうございます。
アイアンマンレース大ベテランの友人からも「レベルが高くてぶっ飛びますよ～」っていうコメントいただいたので、さっそくあちこちのリザルトチェック。
ガビ〜ン。その一言。
とんでもない事実が突きつけられました。レベル、とんでもなく高い！
あらためて、心してチャレンジしようと言い聞かせました。
壁は高いけど高ければ高い程登りがいもあるってもんですからね。燃えてみようと思います。
【Triathlon LUMINA No.51】
トライアスリートならきっと誰もが憧れるアイアンマンレースの最高峰「アイアンマン・ハワイ（IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP）」。
このハリ天もその昔、もちろん憧れていた。けど、諸々の事情やあれこれの状況を言い訳にして、見ないようにして来てしまっていた。
今年、還暦を記念して国内の老舗ロングトライアスロン大会の４つに一気に参戦し、再びトライアスロンの醍醐味や楽しさを思い出してしまった。
そのタイミングを見計らったかのように色んな人からハワイのチャンスとけしかけられた。人からやんや言われてハイそうですかって動かない人間だったはずなのだけど、「やれることはやれる時に！」そういう年齢に達していたのだった。
そのことにも気づいて、そうだ！今こそやっておこう。かなり重い腰が上がり始めた。
色々ハードルは高いのだけど、最後はマネージャーの妻のいつもの一押し。
私をコナに連れて行って。
世界各地で行われているアイアンマンの予選レースで上位に入り、スロットを獲得しなければ、、、
毎年10月の満月に一番近い土曜日、ハワイ島・コナで行われるチャンピオンシップに出場するが出来ないのだ。
という訳で、、、ついに動きます。
6月のアイアンマン・ケアンズ参戦が確定しました。チャンピオンシップのスロット獲得目指して、頑張りま〜す。
昨日発売になりました〜。ログハウスマガジン・2016年1月号。
p38〜39にささやかに紹介されました。ちょっと高いしマニアックな本なので是非立ち読みで（なんて言ったら取材してくれた方々に叱られちゃうかな？）。
当初見開き4ページとか言われていたのですが、他のログハウスを拝見すると納得。
我が家は大人しい作りでした。
ほんの少しのページですが、20年来の憧れがついに形になった記念です。
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