cervelo P3 がやって来たけど、そのフォルムの美しさにまだ室内オブジェ状態。
ってクリートを取り付けていなかったのだ。
10年ぶりに新調のバイクシューズはフィジーク・K５ UOMO。
ペダルはこれまた十数年ぶりのスピードプレイ。
今まではショップでみんなやってもらっていたけど、今回はついに自分でセット（普通は当たり前？）。自分で調整し始めると慎重になり過ぎるという理由でいつも人任せだったのだ。
案の定、色々気になる。ローラーにP3セットしてポジション検討始めたらこれがまた・・・。
【意外な所がお気に入り部分】
滅多にない長女と三女の休みが重なったという本日、二人が一緒に帰省。次女以外が全員揃うという珍しい夜。
で、仕事を早仕舞いにして、夕刻から外で天ぷら＆唐揚げパーティ開催。何たって油が飛ぶのが嫌！ってんで、新居に越してからは揚げ物の登場が激減していたのだ。
今日は庭で、昔の超巨大釜の中で油鍋を用意。思う存分の揚げ物を食い漁ったのだ。
ま、今晩は8/26（妻）、 9/4（ハリ天）、 9/11（長男・弾）、 9/14（三女・結）のバースディ&長女（咲）の店長就任祝いってことで。
【長女からのプレゼント～】
【Photo by Saki】
これ以上はないってっくらいの青空広がる日曜日。
各地でトレラン、マラソン、トライアスロンの白熱したレースが繰り広げられた模様。ハリ天の親しい人たちが大活躍していてその報告に一人盛り上がる。
さて、今日も自治会の運動会練習が入っているので、その前に早起きして坂路調教。ようやくまともに最後まで走れた。ただし足はジンジンだぞ。
各種実験をしながらハセツネはサラッと乗り切り、11月の大田原に照準を、って感じかな。
午後は妻の学生時代の親しかった仲間との集い（通称オバ会）。その２次会の会場が我が家。我ら付き合い古いので皆さんとも顔なじみ（久し振りだけど）、最近の定番、マスターに専念し、美味しいコーヒーを淹れて差し上げたのでした。
P3 has come.
P３？
これは羽田空港駐車場の駐車券。
P３？
こちら3年前のSurprise55でグランドスラム達成記念カメラ。一番出番の多いやつ。PEN E-P3。
そして、、、、
ついにやって来てしまったP３。予想だにしなかったまさかのサーベロ。
まだ現実味がなくってドッキドキ。
最近は時間を上手くひねり出して週に2回は泳ぐことにしている。
と言ったって1時間チケットで着替えと休憩時間を入れるとせいぜい40分～50分が実質泳げる時間。ごく短い時間に集中して頑張る、、、飽きさせない作戦。っていうか現状ではこうせざるを得ないのだ。
この所、肩が痛くて最初はけのびもままならない。それでも我慢して泳いでいるともう帰らなきゃって頃に絶好調がやって来る。このままならあと少しって言う所で「はい、おしまい→次回へ続く」。だけど肩甲骨をしっかり動かす、伸ばす意識があると徐々に少しはしなやかさも戻ってくる感触はあるので、近頃はけっこう楽しい。
今更多くは望まないけど、パンパシ、アジア大会と大活躍の日本水泳陣の頑張りをイメージの元にたまにはしっかり努力を重ねてみることにしたのだ。
【左ハンドル】
今日は母の命日。もう27年も経ってしまった。
ウナギが好きだったってことで、親父の奢りで今晩は鰻重。
夏生まれ、東京は御徒町シャキシャキの江戸っ子三女。なんか気の強い要素がフルセットみたいな、そして親分肌丸出しのＯ型だった。
泣いて玄関を入ることは許されなかったし、お仕置きでは押し入れに閉じ込められた。
って、きついけど怖いお母さんじゃなかった。バチーンと喰らわせるけどフォローに愛があった。（と思う）
小学校2年生の時、学級委員に選ばれたことを泣いて嫌がっていたハリ天を飴と鞭で上手に納得させて学校に送り出してくれていた。今年、仕方なく受けてしまいしばらく頭を抱えていた副自治会長も、すっかり馴染んで今ではけっこう張り切って頑張っている。生きていたらなんて声かけてくれたかな。
人間の本性なんて案外変わらないもんだ。8歳の自分と59歳の自分。ウナギを食いながらそんなことを思い出してみた。
【しなやかに生い茂る】
ちょっと寝違え風の頚痛があるは、股関節付近が微妙にギシギシいう感じだし、腰椎の1ヶ所には打撲痛のような痛みがずっと残っている。両足もさぁここだとは言いにくいけど芯の方に残るわだかまりあり。
日曜日のビーチボール大会、5試合中4試合が3セットまでもつれた。もちろん全部出場したわけじゃないけど、練習とはその本気度が全く違うから、筋肉も超張り切っていたのだ。無駄に跳ね、動き回った後遺症。
とは言え、筋肉痛があるってことはその部分をしっかり使えていたという証しでもあるのだ。
筋肉はまんべんなく使えるにこしたことはない。長い間走るばかりだったから、本当に限られた動きしかしなくなっていた。持久力は落ちていなくても柔軟性、しなやかさがすっかり失われてしまっていることをものすごく自覚した9月だったなぁ。
もっと自分の筋肉のこれからを考えなくちゃいけないぞ。
TGG（多摩川源流ぐるり）のコース途中にある白沢峠。ここには色々調べては見たものの結局はよくわからない、つまりミステリアス感たっぷりの「トラックの木」がある場所。
初めてここを訪れた時は大雨の中だったけど、突然のぶちかましを喰らったかのような感動をもらった。以来ハリ天は毎年のようにこの場所を通過し、いつもなんとも不可思議な雰囲気を味わっている。
そんな話を聞かされるばかりだった妻が、毎年毎年連れて行け連れて行けと呪文のように唱えるのを聞いていたのだけど、ようやくその時がやって来た。っていうか連れて行け情熱が押し切った。
連れて行くって言ったって、あのTGGのコースを行くという訳にもいかない。車で行ける一番奥まで突っ込み、そこから約2kmの散策。これがいい感じ。走らず歩くっていうのもとってもいいのだ。
さぁ、いよいよ。そして木立の向こうにトラックが見えた時の大きな「キャーッ」。そりゃ出るよな。
あ今日はここでたっぷりまったり。久々の撮影集中タイムだぃ。お稲荷さん食べて、おやつ出して、さ、コーヒーを淹れるぞ。
・・・ガスを忘れたwww
これにはがっくりきたけど、まぁ、最強に喜んでもらえたのでいいのさ。ミッションコンプリートであります。
昨日は地元自治会連合主催の第21回ビーチボール大会。ビーチボールバレーって言っていたけど、「ビーチボール」だけでいいみたいだ。バドミントンのコートでビーチボールを使って1チーム4人でやるバレーボール。
もう嫌も何もなく出なきゃしょうがないって8月終わりの日曜日から練習が始まったけど、それはこの大会のため。
教員時代に一時期夢中でバレーボールをやったことがあって（学校対抗で東京都チャンピオンを狙った。ダメだったけど）、ボール軽いし楽勝と踏んでいたら（それなりにやれる自信があった）、これがどうしてこうしてあに図らんや。
本チャン達が打つサーブは映画の特撮CGみたいだし、ボールが軽いせいか予想を完全にひっくり返されるようなボールに翻弄される。こちとら気合いでビシバシと動くのだけど空回りばっか。せせら笑うかの如く、けっこうなおばちゃんがあんまり動かずに片手で軽々とレシーブしてくる。衝撃の連続。焦れば焦るほどカラダ、ギシギシ軋んで来る。オレ、足引っ張ってないか？
他のチームの試合振りと比べて見ると、元気だけど無駄な動きが多過ぎてバタバタ一人芝居か。気づいちゃいるけどどうしようもない。真剣に、でも笑顔で力振り絞った結果は混合の部3位が転がり込んできた。5試合で3勝2敗。いつもとは違うチームプレーの世界を久々味わい、ま、たまにはこれもいいんじゃないって慰労会でも大いに盛り上がった1日だった。
【汗もかかない秋ジョグ】
土曜の午後は坂路調教。じゃなかったのか。
負荷の強い坂道には向かわずに、久々にのんびりロングジョグ127分、18.6km。もっとゆっくりでもよかったな。
慣れないビーチボールバレーフィーバーのせいか、今まで感じたことのなかった痛みが腰のある部分に確かにあるし、日課のようなの朝ローラーは足慣らし＆血液流しだったはずが最近はしっかりといい練習になっている訳だし、突然足がつるんですけどっていう相談をよく受けるけど、実は自分も同じだったりするので・・・。
【まだ出る葉】
来年2月の地元レース・青梅マラソンのエントリーが本日より3日に分けて始まった。
去年は初日、2日目とダメで（仕事で手が離せなかった）最終日に県境を越えて人があまり来そうもない峠上のローソンまで出向いてのエントリーだった。そんなことを思い出して、ちょっと緊張。今年はスポーツエントリーから。パソコンの画面が変わらず、あわて出してiPhoneからエントリーしたらあまりにあっけなくて拍子抜け。
予備校時代の友達が大学入学記念に青梅マラソンに出たいので申し込みをしてくれと頼まれ、永山公園下の体育館まで参加費の1000円（確か）をもって出かけたことがあった。青梅マラソンの存在は知っていたけど、同じ市内とは言え遠い所の出来事だった。せっかく申し込みをしてあげた友人は当日都合が悪くなって出場できず。近くても縁遠い存在は変わらなかった。
遅くに教員になり、赴任した学校の事務の先生にもの凄い世話好きの方がいらして、有無を言わさずみんなのマラソン申し込みをして下さっていて、自動的に30kmをほぼいきなり走ることになったのが最初だった。当時は先着5000名、あとは抽選。但し市内在住・在勤者は優先的に出場可能だった。
縁が生まれ、走ることに夢中になってみると、当時の「青梅マラソン」人気というのは凄かったのだと思い知らされることになった。
往復ハガキで申し込むのだが、8月1日の消印から有効。先着枠をねらって青梅郵便局前のマラソン特別ポストの前には毎年行列が出来ていた。テレビ局の取材もかなり来ていて、一番乗りの人は北海道からと聞いてあ然。手には仲間の分もと分厚い往復ハガキの束。いやぁ、度肝を抜かれたっけ。
あれからもう30年以上も経つのに、同じ大会のエントリーに必死になっている。「出たい」っていう情熱、今も昔もみんなすごいや。
昨日はinoxさん呼びかけの「2014TJAR＆PTL報告会兼トレランパックミーティング」が立川で。
なんてったってのまダッシュさん（TJAR2位）、funachiくん（同3位）、しんやくん（PTL日本人初完走チーム一員）の3人が背負ったのがinox-runningpack。素晴らしい快挙＆嬉しさいっぱい。
で、近頃頻繁に飲み会に参加していたけどみんな自治会がらみ。それなりにいつも楽しく過ごしていたけど、、、
やっぱりこういう仲間との会は比べものならないくらい楽すぅ～。あんまり体調芳しくなく控え目にって思っていたのに、時間が経つにつれ、グングン調子が戻っちゃったよ（って酔っ払っただけ？）。楽しい夕～夜をみんなありがとう！
久々のド快晴。多摩川源流トレラン、信越五岳、白馬、雁坂等々、、、魅力的なレースが目白押しの本日。
毎月第2日曜日の早朝は「美化デー」。担当地域の清掃に精出す。我が家が所属する隣組は色々あって、実動3軒のみ、どうしたことか今朝は誰も現れず一人でお気楽清掃だった。え～ん。
一度家に戻り今度は9時半に裏山にある球場へ集合。運動会練習の準備をして練習のお世話（ハセツネ出場のため運動会本番は欠席）。終わってからお昼まで打ち合わせ。
午後遅くに夫婦で防犯パトロール（副自治会長夫婦は自動的にパトロール隊員になっていてちょうど今日は当番日）、ジョグで回る。ついでだから夏に9ヶ所（結界）に取り付けていた穴あきわらじを撤収（副自治会長の仕事。もう一人の副に世話になりっぱなしなのでここは一仕事！）。
夜7時半からはビーチボールバレーの最後の練習（都合で早退）。
ふ～。
来週の日曜日はビーチボールバレーの大会。その後の日曜日は運動会練習が続く。もうヤダヤダなんて言ってても仕方ないので、思いっ切り楽しく（楽しそうに）地域に生きている今日この頃。
そうしているうちに今年の9月は初めての「レース参加ゼロ」というとんでもない月になったのだった。ぐわ～ん。
神社でお参りをしよう。
横の人がお賽銭をポンと投げる。
その瞬間、そのお賽銭オレがもらった！と言って舌を出し、先に手を合わせてしまう御仁。
強烈なユーモアに皆が笑い転げた。旅行先での忘れられないワンシーン。
この「お賽銭横取り参拝のワザ」を得意とするNさんが亡くなられた。69歳。
教員時代、初めて受け持ったクラスの親の会が30年以上経った今も続いていて、色々な会を催したり旅行に行ったりしている。仲良し夫婦の集まりはすでに元担任を離れ独立した素晴らしい会になっている。大工のNさんは愉快で欠かすことの出来ない中心メンバーのお一人だった。
今日の午後、お線香をあげに二人で出向いた。ハリ天が受け持っていた長男と奥様が迎えてくれ、ステキな笑顔の写真の前で懐かしい話に花咲かせてきた。
カメラが趣味で青梅マラソンの時はいつもいい写真を撮っていただいていた。大好きなお父さんだったんだ。
【第20回青梅マラソン 1:59:31】
きちんとTo Doリストを書き出し、チェックを入れていくと気持ちよく事が進む。
実にシンプル極まりない作業なのに、どうしてこれがなかなか出来ずグズグズしている。
早起きしてやるべきこと、やっておきたいこと等々書き出しながら、ふと手帳の前の方を開いてみると、、、そこにはしっかりとかぶっているリストが。こっそり伏せて見ないことにしたものの、ちょっとショック。
だけど、実は誰にも迷惑をかけているわけではない、皆ごくごく個人的なことばかり。
出来なきゃ、何度でも。ってことで、また片っ端から課題（大袈裟）の片付けにかかりだしたのだ。
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