ハリ天狗の日々奮戦

天狗のごとく山を駆け、野を走る(かな^^;)。 東京は西の端・青梅発、全国行き。日々鍼を打つランニング鍼灸師の奮戦記。

コア痛

2009年09月14日 | 日々奮戦

0914_bike 朝起きると、どことははっきりしない筋肉痛。
さわってみて、こことここって言えない。
そう、体のコアな部分の筋肉痛。
2年振りのバイクライド、恐るべし、です。

My Bikeは普通のロードバイクに比べて、トップチューブがうんと長くなっている(バイクショップ店長のイタリアンフレーム実験の真っ最中に作製)。
骨盤をしっかりと前傾させることで効率よく足の力(ハムスト等)を使えるというコンセプト。
このフレームを使ったバイクでのライディングフォームは走り込みながら「おぉっ、これだっ!」と会得(したつもり)。向かい風の時でも上手に風の揚力を使えている感じだったのだ(その昔)。
2年振り(2007年8月)の自転車乗りだったけど、結構その感覚は簡単に戻ってきて、思ったよりフォームもいい感じ(感覚もウインドーに映った姿も)で楽に乗って来られたのだ。

しかし、やっぱな。
同じ骨盤前傾でもランニングとはまた違った使い方であることが明らかになった朝。
筋肉はやっぱりまんべんなく使えるのがいいのだなって実感。


ところで毎月のお便りでお世話になっている(イラスト)三女・結の本日22回目のバースディ。おめでとう!
22年前の今日も月曜日だったな。大相撲秋場所の初日(日曜日)に産気づきハリマネ入院、翌月曜日にオギャー。そして千秋楽はハリ天母のお葬式という慌ただしさだった。
生と死が一度に我が家にやってきたという9月だった。
そのことをいつも思い出す9月14日なのです。
0914_yui 【帰省の折にスケッチブックを盗み撮りした(すると喜ぶ)

緑風堂鍼灸院WEBSITE
ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい!

コメント
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