3週連続 2021-02-22 22:08:29 | トレッキング 平山明神山、本宮山、大山 珍しく3週連続で山へ登りました (…低山ですが) 天敵が現れる前に、あと一か所 昨日のトレイルランの高度図 最初のピークが大山、最後が雨乞山、その後が刺激入れ区間です こうして図にすると、下りがハードでした keep going: ・スイム/1,500m リカバリー&腰掛キック