いやぁ、暑いですね・・・。連日の熱帯夜で寝不足の眼を擦りながら、今週も行ってきました『木曜リハ』。今週は診察も・・・。先生が開いたカルテの中には、何と私が新記録を樹立した時のブログのコピーが・・・。きっと、リハのスタッフの方がコピーして挟んでおいてくれたのだと思います。
先生はその記事を読んで『凄いですねぇ、ドンドン良くなってますねぇ』と喜んでくれた。
私がその後の筋肉痛の話と、やはり地道に続けるのが一番という話をすると、先生から『素晴らしい選手の秘訣は故障をしないこと、地道に続けて、たまに確認の意味で記録に挑戦したらどうか？無理して故障してしまったら、今までの努力が水の泡になることもあるから・・・』とのアドバイスをいただいた。今日もメニューはいつものようにこなしました。その中で気がついたこと。今まで、色々な動作をする時に、他の部分も動いてしまった・・・例えば、右足を動かそうとすると左足も一緒に動くとか・・・。それが、大分落ち着いてきて、必要な部分に必要な力が入れられるようになって来ました。これが今日の『良かった』です。それと、ニューステップをする前に、いつも『バランス立ち』をして、身体をひねったり、スクワットをするのですが、今日は医院長先生の奥さんがご覧になっていて『すごい！すごい！』と喜んでくださったので、『いつもより多く回しております。』と調子に乗ってやりすぎてしまいました。駄目ですね『Ｂ型』は・・・
画像は、我が家の『なんちゃってグリーンカーテン』に咲いた『夕顔』と、近くに神社のお祭りの『チョコバナナ
』（最近のチョコバナナはカラフルですね）そして、夏バテ気味で私の横であられもない格好でくたばっている『保育犬
』です。いつもの通り、クリックすると大きくなります。
