今週のリハビリ・・・もう十一月

朝晩の冷え込みが季節が進んでいる事を告げていますが、我が家の三匹も季節の進み具合を教えてくれています。（笑）
私の身体も筋肉のこわばりで、季節が進んでいる事を教えてくれています。中々つらい季節の到来ですが、負けずめげずにリハビリに顔晴って行こうと決意しています。
細々と生き永らえているパソコン様・・・新しいパソコンを購入しようと、清水の舞台から飛び降りようと欄干の上に立ったのですが、飛び降りる寸前にストップがかかり、パソコン購入費用が他の事に流用されてしまいました。パソコン様、お願いですから年賀状を印刷するまでは、このままでいてください。

今週もリハビリに顔晴りました。
日曜日、月曜日は、自主トレで、起立訓練とスクワットに加え、手作りの滑車を使っての手を伸ばす訓練をしました。火曜日、木曜日、土曜日はムーブメントプロ円蔵での通所リハに。火曜日は「先生」と「市長」に、二往復ずつ歩行訓練をして貰い、木曜日は「しじみちゃん」に一往復、「市長」に二往復半の歩行練習をして貰い、土曜日は隔週に来られるＰＴさんに三往復の歩行訓練をして貰いました。ＰＴさんから「脚が良く出る様になりましたね」とお褒めの言葉を頂き、直ぐ木に登る私は俄然やる気になっています。
水曜日は、マザー湘南のＰＴさんとの訪問リハビリで、いつものストレッチと腹筋運動と座位の姿勢の矯正をしました。金曜日はマザー湘南の癒しの看護師さんのストレッチとマッサージに癒されました。

今年も残すところあと二ヶ月。年頭に立てた目標に少しでも近づくようにラストスパートです。