今週から、年頭から通い始めた「レッドコードリハビリ」を、「今週の月曜リハ」として、木曜リハと分離独立してUPする事にしました。（ちょっと大袈裟（笑））
毎週、月曜日の午後から通い始めた「レッドコードリハビリ」については、以前このブログでアップしましたが、この施設は「リハビリ特化型ディサービス」で、午後一時から五時まで途中の休憩を挟んで、みっちりとリハビリが出来ます。
私は現在、レッドコードで吊るしてもらい、体の緊張を取りながらストレッチをしてもらい、それが終わると「歩行練習」をして、休憩を挟んで天井から吊るされたレッドコードに、腕を乗せる板を取り付けた器具を利用しての、腕の可動域を広げる運動と、腹筋を鍛えながら体の柔軟性を取り戻すという運動をしています。
この施設のスタッフの皆さんは、皆さん若くて明るいので、楽しい雰囲気の中でリハビリに取り組めるのと、何よりも通って来るリハビラーの皆さんの「何としてでも良くなりたい」という気持ちが、私の様に「ボケェ～」としている者にも伝わって来て、いい刺激になります。
これから、少しずつスタッフの皆さんやリハビラーの皆さんの事や、リハビリの進捗具合をUPしてゆきたいと思ってます。