Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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仕事の決意

2008-06-24 23:56:55 | 仕事のひとこま
昨日の夢は、的確に捉えていました。

勤め人時代とは違うのは、個人と企業との契約でことがすすんでいくのですが、今日は契約を巡って、アップダウンな1日でした。

ほぼ見込まれていた仕事が失注、望み薄しと思っていた仕事が進展。

難しいものです。

自分の考えを確認しなければならないと感じました。

私は、お客様と喜びも痛みも分かち合える仕事を選びます。

私は、易きに流れることよりも、お客様とお互いの努力が報われたと感じられる仕事を選びます。

私は、そういう仕事を自分の意志で選びます。

今日の決意でした。

コメント (2)
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