腎臓の薬、クレメジンを飲み終わりました。夕食後の薬を飲んでから一時間経ちましたからね。目薬も三種類終了、あと一種類差して寝るだけです。ああ、今日7回目の歯磨きもありますか。さっきチョコレートをつまにもらって食べたから余計ですね。リステリンのホワイトニングで磨きましょうね、最後は。コーヒー、紅茶が好きだから、なかなか白くならないけど。まあ、普通の人は白いと言ってくれますが、本人がまだまだだと思っているんですな。
今日は午後の散歩で、一万歩行けましたね。10,661歩、まあ頑張りますなあ、我ながら。まあスーパーの中を料理のイメージを求めてぐるぐる歩き回るのが最後でした。気がついたら9千歩超えていましたから帰ってきました。スーパーから帰ると千歩ですから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/b3/b50d2972a547005ed7a955cd5e0f536f.jpg)
今日は午後の買い物で、つまが欲しがるものを買いました。家計費はもう予定金額を使ったので、私の個人的なお小遣いで。まずはアボカド、ピザを焼きたいと言っていたのでモッツァレラチーズ。それからパンを焼いてローストビーフを挟んで食べたいというので、それ用にビーフのブロック肉を。まあ私も食べられますからね。これはでも、明日からの料理。
きょうの料理。まずは昨日煮た鯖、味噌煮ですね。すごく脂が乗って美味しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/13/8a3fda6ba48ddf47c84fb29bd38b8abb.jpg)
これは牛肉とビーマンと牛蒡の炒めもの。中華ですね。香港で買ってきたお皿。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/6e/e3aa5ddc123ab6b7672813844db9fb05.jpg)
エゴマの葉とキムチです。これに茹でた豚肉を巻いていただきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/b4/d452b4aa986c1f6eadf6d54214824ed3.jpg)
こんな感じにね。サラダ菜も一緒に巻きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/91/62fd8e1276c42c04951825593ed3e0a4.jpg)
スープとご飯が出ましたが、写真はどっかへ飛んじゃいましたね。ごめんなさい、明日はちゃんとやります。ではお休みなさい。
今日は午後の散歩で、一万歩行けましたね。10,661歩、まあ頑張りますなあ、我ながら。まあスーパーの中を料理のイメージを求めてぐるぐる歩き回るのが最後でした。気がついたら9千歩超えていましたから帰ってきました。スーパーから帰ると千歩ですから。
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今日は午後の買い物で、つまが欲しがるものを買いました。家計費はもう予定金額を使ったので、私の個人的なお小遣いで。まずはアボカド、ピザを焼きたいと言っていたのでモッツァレラチーズ。それからパンを焼いてローストビーフを挟んで食べたいというので、それ用にビーフのブロック肉を。まあ私も食べられますからね。これはでも、明日からの料理。
きょうの料理。まずは昨日煮た鯖、味噌煮ですね。すごく脂が乗って美味しかった。
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これは牛肉とビーマンと牛蒡の炒めもの。中華ですね。香港で買ってきたお皿。
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エゴマの葉とキムチです。これに茹でた豚肉を巻いていただきます。
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こんな感じにね。サラダ菜も一緒に巻きました。
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スープとご飯が出ましたが、写真はどっかへ飛んじゃいましたね。ごめんなさい、明日はちゃんとやります。ではお休みなさい。