ケーブルテレビの工事は上手く行きました

　一時間10分ぐらいで終了、みんな上手く行ったみたい。工事屋さんが帰った途端にテレビが点滅状態になって、焦ったのはご愛嬌。会社の人の携帯に電話して、多分リセットで直るかもと言われ、治ったので良かったです。一時は本当に焦った。新しく買った電話機のセットしていただき、上手く行ったみたい。あとは迷惑電話の設定だけか。まあ良かった。有り難う。

　で、安心してウォーキングに出発、お地蔵さんまで。帰りにビル内グルグル。最後にスーパーへ行って帰りました。これで一万歩達成。

やっとこさ10220歩、今日はとにかく達成しただけで偉かった。

　帰って夕食、今日は常夜鍋。ほうれん草と薄切りにしてもらった豚バラ。同級生のGくんの肉屋で購入。

鍋の写真を撮り忘れてる、馬鹿。ポン酢に赤い柚子胡椒、寿司屋の旦那作。

漬物、高菜漬け。冷凍室で凍っていた、美味しい。

細かいおかずセット、常備菜。

魚屋でゲソだけ売ってたのを揚げてもらった。人参の天ぷらはおまけか。

まあ、美味しくいただきました。明日はのんびり、のつもり。

ケーブルテレビの工事屋さんが早くなった

　今朝はマッサージの日でね、帰ってきてお昼を食べていたら電話が入り、工事屋さんが前の現場が早く終わったらしく、早くなっても良いかと電話が入り、2時前に来てくれることに。まあ早くなるんだから良かった。今、工事して貰っています。
　
　お昼は、昨日のスパゲッティの残りなんですがね、今朝つまがまたフキノトウを発見、並べて載せたら美味しいんではないかとやってみました。粉を叩いて軽く揚げてね。

今年のフキノトウはもう24本採れたそうです。午前中の歩きはこれ、五千歩超えましたね。

食後のヨーグルトはキウィだけ。熟れていて美味しいです。

今日は工事がどうなるのかしらね。まあ上手そうだから早く終わるかな。

暖かすぎる朝・・・

　昨日はまあ、いつものように9時就寝。やはり食後の薬を飲んでから一時間後にクレメジンという薬を飲むということで、なかなか早く寝られないんですね。ベッドへ行くと、隣のベッドではもうつまは眠っているみたいでね、まあテレビは点いているんですがね。消すとまだいい、と言われちゃうんですが、明らかに寝ていると思うんですがね、あはは。天井のLEDの明かりを一番弱くして、ベッドサイドの小さな明かりをつけて目薬を点眼して、電気を全部消し、ティッシュで目頭を押さえて、薬が涙の道を通って流れてしまわないようにするんだそうです。そして次の薬まで５分間、じっとしているというのが基本ですな。まあ三本の薬は住んでいるので、最後の一本は差してから5分ぐらいじっとして薬が目の表面に回るようにします。出来ているのかなあ。まあそういう気持ちでやっていますが。この最後の一本、ルミガンという薬が一番効いて欲しい薬なんだそうですから。応援のベテランの女医先生の説得力あるお話が耳に残っていますなあ。こういう先生が好きですね。

　で、今朝目を覚ましたのは1時51分でしたか。もちろんまた寝ましたけどね。次が3時、また寝ます。トイレには行きたかったけど、眠さの方が勝ちましたね。次に気が付いたら4時半、起きることにして、今日から腹筋運動も再開。頑張ろう、ダイエット。

　とりあえず、体温測定、３６.１度。くしゃみと鼻水、まるで風邪をひいたような感じですが、花粉症。今朝は少しマシな感じです。猫の世話。終わったらすぐにゴミ出し、外も全然寒くないですね。寝ていても暑かった。一枚剥ぎたいぐらい、でも明日からまた寒さが戻るらしい。まだまだですね。

　朝食、昨日買った豆乳にしてみる。

安いのはいいけど、甘いのは困るなあ。やはり何時ものスジャータのにするかな？

　今日の予定、午前中はマッサージへ。帰りに買い物。なんか美味しいものを作りたいけど。
　夕方ケーブルテレビの会社の人が来る。工事屋さん、とりあえずテレビのチューナーを交換、電話の工事もするみたい。ネットも変えることになるが、プロバイダーはそのまま。ここら辺のことになると訳が分からなくなってくる。分からないことはよく質問してみよう。とりあえず、安くなれば、と思っていますが。

　さて、今日も忘れずクレメジン、あと10分ちょい。