今日は午後の散歩でね、これだけ歩いて来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/dc/7c730a0a84c1321d2bb729fd8b20693f.jpg)
11802歩、昨日の不足分、1145歩を穴埋めして余りありますな。体はガタガタ。疲れました。
夕食は頑張ったご褒美にすき焼きでした。オージービーフでしたけどね。つまは今までのオージービーフで一番美味しかったと変な慰め方をW
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/59/eae1d052dbc9bcead15a79cc4c80c6dd.jpg)
いや、結構美味しかったです。
つまはダメですが、私は大好きなしめ鯖、かなり美味しい真鯖でした。生姜も美味しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/8f/a769336fa9220414170a8b39b6721ec7.jpg)
あとおつまみに、小柴沖で上がったマコガレイ、卵をいっぱい持っていたようで、卵だけ買いました。これだけ抱卵しているとお刺身はうまくないだろうと。嫌な客だね、魚屋にとっては。でもおまけしてくれましたよ。酒と醤油で煮ましたね。結構美味しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/5e/a4634bfde672495fe12036eb629224b3.jpg)
あとは小松菜のごまポン酢和え。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/7d/d8d7e464252ef91fa86f9a4b1db6dfee.jpg)
紫蘇の実味噌に鰹節を多めに入れて。これはご飯の友ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/1a/b00b824656670c6d5755b283c2fd750d.jpg)
あとまだ大根の皮のぬか漬けがあったみたい。これもご飯に合う。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/35/abea08059a0d9b28172ef8565ca399fa.jpg)
まあご飯は相変わらずほんの少しですがね。美味しくいただいた夕食でした。ワイン1杯半、小グラスにていただきました。今日も忘れずクレメジン、あとは寝る前の歯磨き、ベッドにて最後の目薬ですね。ではお休みなさい。
ああそうだ、今日昼間、もう一軒の信用金庫の総合口座の通帳を解約してきました。「終活ですよ」というとあちらはなんとも返事に困っていたみたい、趣味悪いおっさんですね。まあこれで通帳の整理は終了しました。
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11802歩、昨日の不足分、1145歩を穴埋めして余りありますな。体はガタガタ。疲れました。
夕食は頑張ったご褒美にすき焼きでした。オージービーフでしたけどね。つまは今までのオージービーフで一番美味しかったと変な慰め方をW
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いや、結構美味しかったです。
つまはダメですが、私は大好きなしめ鯖、かなり美味しい真鯖でした。生姜も美味しかった。
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あとおつまみに、小柴沖で上がったマコガレイ、卵をいっぱい持っていたようで、卵だけ買いました。これだけ抱卵しているとお刺身はうまくないだろうと。嫌な客だね、魚屋にとっては。でもおまけしてくれましたよ。酒と醤油で煮ましたね。結構美味しかった。
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あとは小松菜のごまポン酢和え。
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紫蘇の実味噌に鰹節を多めに入れて。これはご飯の友ですね。
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あとまだ大根の皮のぬか漬けがあったみたい。これもご飯に合う。
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まあご飯は相変わらずほんの少しですがね。美味しくいただいた夕食でした。ワイン1杯半、小グラスにていただきました。今日も忘れずクレメジン、あとは寝る前の歯磨き、ベッドにて最後の目薬ですね。ではお休みなさい。
ああそうだ、今日昼間、もう一軒の信用金庫の総合口座の通帳を解約してきました。「終活ですよ」というとあちらはなんとも返事に困っていたみたい、趣味悪いおっさんですね。まあこれで通帳の整理は終了しました。