ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ちょっと夜更かし・・・

2014-04-07 22:29:45 | Weblog
 ええ、テレビを視てるんですよ。ディスカバリー・チャンネルのクラシックカーディーラーズです。今日はBMWのM3ですね。一番古い形みたいですけど、いくら欲しくても手に入れることは無理でしょうから、テレビで見てその気になりましょうね。やはりイギリスでも部品は高いみたいですね。でも流石にイギリス、ギアボックスの中古斄ビルと部品なんて野が出て来ましたね。日本ではこんなの無理かもね。中古シート一式で300ポンドなんてね、只みたい。うちのZ3のシートも傷んできたから取り替えたいですなあ。

 今日は朝食後、昼食後、それに夕食後も歩けました。最後がちょっと軽かったのと朝一番の散歩が出来なかったので一日のトータルは16200歩でした。まあまあ、よろしいのではないですかな?

 夕食はこないだのあまりのトッポギ炒めでした。もうチューブのコチジャンを使い切ったみたい。明日は最長コースを歩いてエスニック食品店で買ってきましょう。先日は豚肉と薩摩揚げでやりましたが、今回は薩摩揚げとポークソーセージで作りました。こちらのが味が良かったですね。玉葱とセロリ、キャベツに小松菜、野菜はいろいろ入れて見ました。美味しかったですね。これでワインを一杯飲んだらもう満足、御飯を古漬けで軽く食べておしまい。ああ、ご馳走様。

 大して飲まなかったので食後の散歩に出られました。4000歩ぐらいしか歩けませんでしたが、まあこれで十分でしょう。少しずつでも毎日やることが大事だと思いますので。

 さて、面白かったテレビも終わりました。目薬を差して眠ることにいたしましょう。ではおやすみなさい。
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花冷えのせいか・・・

2014-04-07 09:59:51 | Weblog
 なんかちょっと具合がおかしい。9時半に寝たのにねえ、7時半ですよ、目を覚ましたのが。昨日も雨で楽をしてたのにね、なんでこんなに寝るのか?具合が悪いと言えば五十肩の激痛ですね。寝ていて目が覚めるぐらいの痛みが時々あります。寝ていてサイドテーブルのティッシュが撮れないんですよね、痛くて。輝度調整式のつまみは回せないしね。まあ、いつになったら治るやら。死ぬまで駄目か?

 そうそう、昨日は他にも良いことがありましてね、つまにスーパーで安いイチゴを買ったんですが、夕食時にチャイムが鳴り、出たつまが大きめのケースに入った大粒のイチゴを持って戻って来ました。ご近所のSさんらしいです。よく生わかめを分けてあげるからお礼なんでしょうね。毎年孫を連れてイチゴ狩りに行くそうです。孫もいつまでも大人にならないと良いですね、ははは。
 そういえば昨日食べた墨イカも蛸も貰いもんでしたな。情けは人のためならず、違うか。

 さて、今日は何を料理しますかな。牛筋の茹でたやつはクラシックに蒟蒻と味噌味で煮ますかね。御飯でも良いし、酒のアテにもなるしね。あとは春巻きでも作りましょうか。中身はシャンピンもシュウマイも雲呑も一緒ですからね。昨日、飲んでいるうちに煮豚は出来ちゃいました。モモ肉を使ったんですが、やはり油っ気があるほうが美味しいみたいですね。まあ、刻んでチャーハンに入れても良いし、応用は利きますから。肩ロースは北京風酢豚にする予定。昨日実家からつまが黒酢を貰ってきましたしね。美味しいかも知れません。

 まあ、お金は無いけどせめて楽しく暮らしましょうね。笑っていれば身体の具合もすこしはよくなってくれるかもしれませんからね。
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