ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

続きです

2014-04-02 21:29:14 | Weblog
 昼食後、なんか強烈に眠くなり長椅子で寝てしまいました。一時間ばかり爆睡でした。

 午後はずっとMacで遊んでいましたが、つまが呼ぶのでキッチンに行ったら、つまが悩んでいました。夕食の例のシャンピンだかシャオピンだかの皮で包むのが上手く行かないと言うことでした。べとべとな感じで上手くくるめないと言うことで少し寝かせて記事を落ち着かせてからやろうと言うことで解散、二時間ぐらい置いたみたいです。

 5時過ぎに事務所へつまが呼びに来まして、キッチンへ行きますと上手く饅頭のようになって焼き上がっていました。餡が沢山余るので二枚のシュウマイの皮の間に餡をちょいと塗って焼いたのがありまして食べると非常に旨い。これなら饅頭も旨いよ、と言って食事の時に温め直すことにしました。
 夕食時にオーブントースターで焼き直すと旨かったですね。これでワインを一杯、あとはムシガレイの干物最後の一枚を焼いて貰い御飯でいただきました。白菜の日本風の漬け物も旨かった。

 ワイン一杯で止めたのでまた散歩へ行きました。3600歩ばかり延ばして今日のトータルは13100歩となりました。まあこんな物かな。

 ただいまACミランの試合を見ています。本田もだんだん良くなるみたいですね。頑張って欲しいですね。最後まで見てそれから寝ます。
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また雨ですか?

2014-04-02 21:11:34 | Weblog
 昼食のおかずを作ろうとしたらちょっと足りない物があり、買い物に出かけました。序でにもう少し距離を稼ごうと歩き回り5000歩歩いて来ました。これで9500歩。

 料理はわりと簡単、細葱を半束、小口切りにするのが面倒だったぐらいかな。昔寿司屋のOくんのところでお手伝いに葱を刻まされたのを思い出しましたね。昔のほうがもっと綺麗に出来ましたね。今はもう駄目、指がつりそう。豚バラ肉をゆっくり炒めて脂を出してからエリンギを斜めに切ったのを入れて炒めます。お酒、醤油、胡椒をがりがり、葱を入れてさっと混ぜて出来上がりです。
 先日、豚の骨付きバラ肉を煮たときによけて置いたスープに豆腐と葱を入れて吸い物代わりに。ちょうど降りてきたつまに御飯をよそって貰っていただきまーす。簡単なのに美味しかったです。

 ちょっとgooの具合が悪いので取りあえずアップ。
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しずこころなく・・・

2014-04-02 10:01:19 | Weblog
 庭の桜が時々ちらほらと落ちますね。早いですねえ、もうですか。人間はまだ散りたくないですねえ。もうひとの役には立ちそうにない身ですが。ああ、我が家のへんはもうツバメが来ています。3月からツバメを見るなんてねえ、日本もほんと、亜熱帯ですねえ。

 今朝は7時起床、朝食前の散歩はせず、薬を飲んだらすぐに朝食、今朝は十穀米入り御飯、チキンカレー、おからでした。おからが烏賊とかいろいろ入って旨いです。食べて珈琲を一杯飲んで散歩へ。今朝は40分コースですね。歩数は4500。まあこんなものですか。

 今日は暑くもならず、ちょうど良い感じで歩けましたね。これがいつまで続くことか。そのうちおっさんは汗をだらだらかきながら歩くことになるでしょうね。痩せた身体で涼しい顔で歩きたいものですね。

 家に帰ってきたら珍しくつまがまだ帰ってませんでしたね。どうも勤め先で話をしていたらしいですね。今日はお昼は買ってこなかったみたい。わたくしが作ることになりました。こういうときはある物で。ちょうど先日調べていたウー・ウェンさんのレシピから豚バラ肉とエリンギ炒めという料理を。なぜかと言うと、冷蔵庫にバラ肉とエリンギがあったからですね。ああ、一緒に使う細葱をきらしちゃいましたねえ。良い機会です。もう一度歩いて来ましょうね。楽しく歩く暮らしをしましょうね。
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