ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

はあ、早く寝よ

2014-04-11 20:46:00 | Weblog
 やはり今日はなんか疲れているみたいでしたね。朝食後7250歩歩いたんですが、昼食後、一応また散歩に出かけましてね、一日のトータルでは12000歩で終わりにしときました。実は午後の散歩から帰ってきて寝てしまい、45分ぐらいあっという間に眠っていましたね。

 今日は料理はせず、明日の宴会のためにいろいろ買い込んで来て一日が終わった感じですね。春巻きに巻く海老は生の芝エビがありましたので二パック、ねこさんに朝揚げのしこ鰯を一パック、でもこれをがぶがぶ食べて吐いちゃったんですよね。まあ、食べたんだから良いジャン、と慰めておきましたが、本人は(猫ですけど)落ち込んでいたみたいです。
 北京酢豚のためにG君の肉屋で肩ロースを400gぐらい塊で。流石同級生、黙って脂は削り落としてくれました。あとは自家製のからすみか。まあ、明日頑張りましょう。

 明日は午前中は糖尿病の会ですねえ。まあ、散歩がてら行って来ましょうね。お世話になっていますからね。

 今夜の夕食はつまが在庫整理をしてくれましたね。玉葱と桜エビの、自称貧乏掻き揚げ、スルメの天ぷらがメインかな。あとは昨日の酢豚とか、今日剥いたえびのからのスープ、これは豚バラ肉も少し出しように足しました。良いスープが出来ましたね。明日お出ししましょう。今日はワインも飲めました。二人で1本半飲んじゃいましたね。美味しかったですわ。

 血圧を測ると119-64、60でした。さあ、目薬を差して寝る準備ですね。今日は早く寝て明日元気で過ごしたいですね。
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何となく・・・

2014-04-11 09:20:00 | Weblog
 ちょっと元気がない朝ですね。今朝もねこさんが起こしに来たんですが、6時半のときはトイレに行ってまたすぐに寝てしまい、気が付いたら一時間も経っていましたね。まあ勤め人は止めましたんでね、無問題(モウマンタイ)でございますね。あ、広東語がでちゃった。広東語ですと「有(ヤウ)」の反意語は「無」でなくて「有」の横棒二本がない漢字があるんですよね。なんてね、今年は10月にマイレージでチケットが撮れましたので香港へ行きますので、ついいろいろ思い出してしまいますね。まあ、楽しいことを考えて元気を出しましょう。

 流石に二日二万歩を歩きますとかなり来ますね。今朝は食前の散歩には、外の寒さもあり、出る気になれませんでした。昨日の夜はメーターの数字をゼロに戻して用意しておいたんですがね。まあ、今日はぼちぼちいちまんぽでお茶を濁しましょうね。

 と言うわけで、今朝は少しぼーっとしているおっさんですね。そうそう、目薬は差したけど、血圧を測ってませんでしたね。ちょっと失礼して、と。130-76、65か。まあ、よろしいんじゃあないですか、寒いわりには。

 明日、友人のSさんご夫妻が来ることになりました。料理は何にするかなあ。北京酢豚にしますかね。自家製のカラスミ台湾風とかね。柚子味噌のミイラも出来ていますね。とりあえずの空腹ふさぎにホットサンド一切れとかね。あと変わりベビーリーフのサラダとか、あともう一つぐらいかな。まあなんとか考えましょうね。

 そうそう「取りあえず」って言葉、今漢字が出てこないけど、広東語で「シータン」と言うんですね。昔香港にしょっちゅう行ってる頃良く行った「農圃」というわりと高級な広東料理屋でもう言う名前のメニューがありましてね、香港の友人達と食べに行ったときにそれをわたくしが注文したら受けたっけ。どういう料理だったか忘れちゃったなあ。なんか卵の料理だったような。今度行ったら行って見ましょうかね。

 さて、帰ってきたつまが韓国ドラマを見はじめるから散歩に出かけましょうかね。
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