息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
雨とともに時折強い風が吹いています
風になびく葦の群生
水の流れに集まっている鴨たち
自然の風景は人間の喧騒をよそに
いつもと同じ風景をみせてくれます
人も自然の一部
自然の中に同化してこそ人の生きる道があるのかもしれません
集中する
心の相談を受けているときには
その人に集中します
空っぽの心
空っぽの知識でその人と向き合います
心が乱れているとその人に集中することはできません
知識があると、知識をその人にあてはめてしまいます
知ろうとすること
無知の心でその人と向き合います
人はそれぞれ違います
人の心もそれぞれ違います
無知の心で向き合うことで
その人を知ることができます
心の相談はまずその人を知ることから始まります
平和でありますように
良い一日を
いつもともに