息をゆくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
冷えた夜、冷えた布団の中に身体を入れたはずなのに
少しづつ布団の中が暖かくなり
冷えた早朝に温かな布団の中から身体を出すには気合がいります
身体の熱が布団の中を温めてくれて、暖かな空間が布団の中にできるのでしょうね
人間の中に秘められた力はすごいなーと思います
人には自分でも気づかないパワーが秘められているのでしょう
生命の不思議、生命の力を最大限に発揮できれば
その力を集結していけば、どんな強力な力となることでしょうか
まずはひとりひとりが自己に秘められた力を信じることです
信じること
自己の可能性を信じること
私はできる
私には可能性がある
私の可能性は無限大である
自己を信じる力が
生きる大きな原動力となります
もう一度言います
私はできる
私には可能性がある
私の可能性は無限大である
私を信じます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに