自己の可能性を信じる

息をゆくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

冷えた夜、冷えた布団の中に身体を入れたはずなのに

少しづつ布団の中が暖かくなり

冷えた早朝に温かな布団の中から身体を出すには気合がいります

身体の熱が布団の中を温めてくれて、暖かな空間が布団の中にできるのでしょうね

人間の中に秘められた力はすごいなーと思います

人には自分でも気づかないパワーが秘められているのでしょう

生命の不思議、生命の力を最大限に発揮できれば

その力を集結していけば、どんな強力な力となることでしょうか

まずはひとりひとりが自己に秘められた力を信じることです

信じること

自己の可能性を信じること

私はできる

私には可能性がある

私の可能性は無限大である

自己を信じる力が

生きる大きな原動力となります

もう一度言います

私はできる

私には可能性がある

私の可能性は無限大である

私を信じます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに