息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
今朝はお月様と散歩でした
白い雲を通して、お月様がついてきてくれます
東の空には一点のお星さま
お月様とお星さまに見守られながら早朝の道を歩きます
愛
愛という言葉はいろいろな意味で使われますね
基本愛されたいなら愛しなさいだと思うのです
自然を愛する人は自然に愛されます
動物を愛する人は動物に愛されます
人を愛する人は人に愛されます
愛することは求めないこと
愛することは与えること
求めてしまうと苦しくなりますよね
愛というものに縛られてしまって
自由でなくなるのでしょう
愛することは自由なことです
自由なのは求めないから自由でいられます
自由に愛することができたら
愛することは喜びとなります
平和でありますように
良い一日を
いつもともに