息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
四季を感じる
新緑の美しい季節です
歩いてみると
サツキやつつじ
咲き始めたバラの花
ラベンダーの花
可愛いカキドオシの花やアカシアの花
身近な自然が季節の今を教えてくれます
季節を感じる
花の名前はわからなくても
花を見て今を感じることができます
葉っぱの色を見て今を感じることができます
季節の風を感じるのもいいでしょう
この時期の風はここちよいものです
季節を感じる
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
四季を感じる
新緑の美しい季節です
歩いてみると
サツキやつつじ
咲き始めたバラの花
ラベンダーの花
可愛いカキドオシの花やアカシアの花
身近な自然が季節の今を教えてくれます
季節を感じる
花の名前はわからなくても
花を見て今を感じることができます
葉っぱの色を見て今を感じることができます
季節の風を感じるのもいいでしょう
この時期の風はここちよいものです
季節を感じる
良い一日を
いつもともに