心のままに語り

息をゆっくりすい

息をゆくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

心のままに語る

心のままに語りつくす

聴いてくれる人がいるからできること

さえぎられることなく語りは続けられる

お互いが心のままに語りつくす

良い一日を
いつもともに