同じ目線で

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

同じ目線で

同じ目線で聴き

同じ目線で語りあう

同じ目線を意識してみると

会話が楽しくなる

良い一日を
いつもともに