のうぜんかずら（凌霄花)
は6～9月に咲くのうぜんかずら科の花。
オレンジ色の大きい漏斗状の花をたくさんつける。花径は5～10センチくらいある。
少し前まではあちこちで見かけたものですが、
最近は少なくなりました。
今日の晩御飯は
コロッケ。
（合いびき肉、タマネギ、ジャガイモ、卵、トマト、サニーレタス） 
レタスと玉ねぎのサラダ。
（レタス、タマネギ、シーチキン、レモン、シソ）
コーンクリームスープ。
我が家のコロッケはいつも俵型、母の味はいくつになっても捨てがたいものです。
合いびき肉 500ｇ、ジャガイモ 1.2ｋ、タマネギ 300ｇ 卵 １ケ
３０ケ位できます。
庭の芍薬はとっくに終わりましたが、
花屋さんの芍薬が
まあるい蕾で愛らしかったのでパチリ!
長い時間をかけてゆっくり花開くそうですが、それも素晴らしい。
今日の晩御飯は
かれいのしょうゆ漬け。
（かれい、大根、サンチュ）野菜炒め。
（豚肉、タマネギ、人参、ピーマン、もやし、キャベツ）ほうれん草と厚揚げの味噌汁。
フクシアを剪定したので、ウエルカムフラワーを作ってみました。
梅雨が好きとは言えませんが、緑が華やいで見えるので
捨てがたい。今日の晩御飯は
鶏肉のクリームシチュー。
（鶏肉、タマネギ、人参、ジャガイモ、マッシュルーム、青梗菜）レタスサラダ。
（レタス、タマネギ、シソ）イカと野菜のサラダ。
（いか、もやし、人参、シソ、ミョウガ、きゅうり）
雨のおかげで、
ハーブがぐんと大きくなりました。
蚊の住処にならないように思い切ってバッサリ！！
フェンネルなどは鉢植えなのに私の身長をはるかに超え、
身長が少くなるばかりのばあちゃんには
脅威(*^。^*)です。
ミント、レモンバーム、タイム、オレガノ、ローズゼラニューム、パイナップルミント・・・。
乾燥してお茶や料理に使います。今日の晩御飯は
豆腐ステーキ、キノコソース。
（豆腐、シメジ、えのき、シソ、ブロッコリーの芽、青ネギ）イワシの生姜煮。肉じゃが。
（鶏肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、オクラ）茄子の味噌汁。
（なす、エノキ、青ネギ）
ro-zuzeranyu-mu,
暑くなって、雨も降ってきて、
朝の散歩ウオーキングもなかなか進みませんが…
久しぶりに出かけたらいいことがありました。
通りかかりのお庭の珍しい ブラックベリー に見惚れていましたら、
おうちの方が声をかけてくださり、
いただきました、挿し木用にえだを・・・。
早く大きくな――レ!!!今日の晩御飯は
銀鮭のカツレツ。
（銀鮭、キャベツ、紫キャベツ、トマト、ブロッコリー）豚小間の炒め物。青梗菜のスープ。
（青梗菜、かにかま）
梅雨入りしたようですが、
時々は曇ったり、時には日差しも出る、ありがたいお天気です。
雨のおかげで庭の花たちは元気。
早めに剪定した 川合クレマチス ２番花が咲き始めました。
１番花には及びませんが、
一つ、また一つと花開いています。
今日の晩御飯は
野菜たっぷりミートローフ。
（合いびき肉、タマネギ、ピーマン、卵、ベーコン、トマト、サンチュ）小松菜、ホウレンソウ、にんじんの胡麻和え。かぼちゃのスープ。
（かぼちゃ、タマネギ、牛乳）たこときゅうりの酢味噌。
6/6-6/7 恒例の長良川ウオーキングが岐阜市で開かれました。
北は北海道、西は福岡県からの参加もありました。
30ｋｍ、20ｋｍ、15ｋｍ、13ｋｍ、8ｋｍ、5ｋｍ
体力に合わせてコースも様々。
お天気にも恵まれて運よく曇天、
川沿いの鳥のさえずりの中を気持ちよく汗しました。
（ちなみにばあちゃんは8ｋｍコースです。）
毎年楽しみに来てくださる全国の皆さま、
ありがとう！！今日の晩御飯は
鯖の西京味噌漬け。
（サバ、大根、サンチュ）豚バラ肉のサラダ風。
（豚バラ肉、キュウリ、紫玉ねぎ、サンチュ、とまと）具沢山味噌汁。
（端肉、大根、人参、ごぼう、タマネギ、青ネギ）
蒸しトウモロコシ。
以前は家の軒先によく見たツバメの巣、
地区センターの玄関に作っていました。
口を開けて親鳥を待つ姿が
何とも微笑ましい。
孫たちの親離れもそろそろ始まっているのを見るにつけ、
４羽の燕がいとおしい・・・。今日の晩御飯は
グラタン。
（鶏肉、タマネギ、マッシュルーム、牛乳）
温野菜サラダ。
（ジャガイモ、人参、ブロッコリー、カリフラワー）
ワンタンとチンゲン菜のスープ。
かつおの刺身、たたき風。
（カツオ、ミョウガ、ニンニク、ショウガ、シソ。レモン。青ネギ）
２軒の大型スーパーの割引きセール合戦?
お蔭で旬のかつおがお値打ちに手に入りました。
久しぶりの１尾買いです。
最近の晴天、なんだか落ち着かない色なんですよね。
フトン干すのをためらってしまいます。
でも今日の晴天は本物。
風もあって白い雲も追いやってくれました。青い空今日の晩御飯は
鶏肉のから揚げ。小松菜とシーフードの生姜炒め。
（小松菜、シーフードＭＩＸ、しょうが）大根の味噌汁。
（大根、あげ、青ネギ）
晴れ続きで庭の花たちは青息吐息、
適量の雨は大歓迎ですが、
なかなかうまくいかない野が自然なのでしょうか？
さすがに紫陽花は生き返ったようです。今日の晩御飯は
メカジキのニンニク醤油焼。
（メカジキ、ニンニク、かぼちゃ、なす）大根とにんじんのせん切り煮。卵スープ。
（水菜、卵）
