昨夜は久方ぶりの大雨と風、
中学校も休校になったほどですが、
早朝に回復して、ウオーキングに出かけました。
雨に洗われた新緑が目に沁みます。
今日の晩御飯は
銀鮭ときのこのホイル焼き。
(鮭、生シイタケ、えのき、シメジ、玉ねぎ、赤ピーマン、レモン)
五目豆。
(ゆで大豆、こんにゃく、シイタケ、にんじん、ごぼう)
ほうれん草の胡麻和え。
水菜とかにかまのスープ。
昨夜は久方ぶりの大雨と風、
中学校も休校になったほどですが、
早朝に回復して、ウオーキングに出かけました。
雨に洗われた新緑が目に沁みます。
今日の晩御飯は
銀鮭ときのこのホイル焼き。
(鮭、生シイタケ、えのき、シメジ、玉ねぎ、赤ピーマン、レモン)
五目豆。
(ゆで大豆、こんにゃく、シイタケ、にんじん、ごぼう)
ほうれん草の胡麻和え。
水菜とかにかまのスープ。