Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当2/15

2012-02-15 09:42:33 | お弁当
今日のご飯は かっぱ巻き 高菜巻き    酢飯 200g 4単位 



鱈の甘酢 鱈 100g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*





今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると  

にほんブログ村 料理ブログへ  





コメント   この記事についてブログを書く
« 今日のお弁当2/14 | トップ | 今日のお弁当2/16 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

お弁当」カテゴリの最新記事