Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当2/24

2012-02-24 09:38:59 | お弁当
今日のご飯は かっぱ巻き しば漬け巻き    酢飯 200g 4単位 



豚ひれ肉のパン粉焼き ひれ肉 60g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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最近なかなか買物に行けないので
あり合わせのもので作っているから
巻物がずーーと同じものになっていました。

やっと昨日柴漬けを買ってきたので
少し違ったものになったのかなぁ・・・・・・・・


今回の巻物は長いですね-------。
いつもは大抵飽きるのだけど
今回は毎日でいいそうです。

かっぱ巻きそんなに好きだったなんて
全然知らなかった。

というかお寿司屋さんに行って
かっぱ巻き食べるの見たことないもの・・・・・


今日も来て下さって有難うございます。
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2 コメント

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Unknown (tomy)
2012-02-27 01:28:31
砂糖を使わないとシャリがコーティングされなくて、
巻くのが難しそうですが、
毎日だからもう慣れたもんでしょうね。
上手に巻いてるもんねー。
Tomyさんへ (林檎)
2012-02-27 09:44:31
上手なんてことないけど
細巻きというより中巻きくらいの
太さになるので、
海苔いっぱい使って巻いてます(笑)

そろそろおにぎりとか食べたくなってくれると
いいのですが・・・・・・・

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