Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当2/27

2012-02-27 09:11:57 | お弁当
今日のご飯は かっぱ巻き しば漬け巻き    酢飯 200g 4単位 



鰆の塩麹漬け焼き 鰆 40g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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2月もあとわずか。
今年はうるう年なので少し損した気分。
早く3月になって欲しいですね!



今日も来て下さって有難うございます。
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