バタバタしてきた

火曜日からバタバタし、かなりくたびれてます。

自分勝手な考えをする人が多く、そんなトラブルに巻き込まれたりで、少し辛かった日もあります。


火曜日はそんなわけで、急遽終日外出になり、水曜日は実家のゴミ処理で１日つぶれ、今日も定休ですが仕事で終日外出。


まだ気持が前に向けているからいいようなものの、再びくたびれてきました。



人は生きていく以上、ストレスとは無縁ということは無いと思います。

それをうまく処理できる人とそうでない人とで差は出ます。


上手に処理できている人であっても、キャパがオーバーすれば心身不調になることもあるでしょうし、下手な人でも環境を変えれば変わる事もあるでしょう。



その辺が難しいところでしょう。


忙しい時は緊張しています。ストレスを直約すれば「緊張」です。


でもそれがプツンと切れたとき、心身に影響を与えます。


とてもだけど、目が他に向けられないくらい緊張している時でも、少しでいいから時間を作ることは大切ですね。


今日も切羽詰まる忙しさですが夕方少し時間が出来るので、遊んでこようとは思うのですが、そういう気持を持つことが大切。そう、ここ数日思っています。

なかなか難しいですが（笑