鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

疲労の回避法?

2022-09-22 08:44:34 | 鬱、メンタル

昨日のクリニックで薬の変更があった。

今日は、自然に目覚めた。

 

昨日の先生の話で、疲れの回避法について面白い例えを話してくれた。

 

小学校の体育で、マラソン中、早々にリタイアーするのがいる。あれでいいと。

そういう人は、みんながつかれているときに、元気を維持してると。

 

あはは。なるほど。あれを、根性なしとか、サボリと取るのが間違いなんだね。

ちょっと、面白い話が聞けたな~と感じた。

 

 

昨日、金策にも走り、銀行でもよいのだが、時間かかるから、ノンバンクを使用しようとしたら、システムエラーで利用できない?

 

気づく。予防のために金策に走ろうとしたが、それいつもの失敗だよね。

まだ必要ないのだから、いまやるべきでないと。

 

月末が近くなると、資金の不足に悩むこともあり、ノンバンク利用を考えたがシステムエラーが教えてくれたようなもんか。

今年は「気づき」を大切にしてるが、そういうところからも何か見出せるものがあるのかもね。

コメント
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