どＭ級の寒波が来ているようで日本列島雪だらけ。しかし関東は乾いた晴天に恵まれました。でも寒い。寒さにめげて、今朝は８時半に出発です。今日は単独でのＬＳＤ、何処に行くかは決めてませんでしたが、本能のまま坂戸農道から鳩山方面へ。フロントインナーで９０前後の回転数で行く。心拍も１４０ぐらいに押さえておこう。サンクスでＯＤ一行と会いました。「どちら方面ですか？」と聴かれましたが、「たぶん寄居方面」とだけ応えておきました。インナー走はサンクスから先も続きます。松郷峠を越えたあたりでばてました。ああ俺の持久力なんてこんなものか？。最近グルメライドばかりだから燃費わるくなったかな？。落合→寄居坂を過ぎ、約６５キロの「ちゃがま」で饅頭休憩。そして末野の交差点（上の画像）へ。いつも秩父、長瀞方面へ行くときは左折しますが、今日は真っ直ぐ行ってみよう。昨年整備され広く綺麗になった道だ。
しばらく行くと微妙なアップダウンがあり、突き当たりを右折。しばらく緩い登りが続き円良田湖に着く。ローカルで小さな湖だが釣り人多数。この寒いのに…。さらに直進、美里町に突入。アップダウン続きます。自転車には丁度いい感じ。みかん畑やブルーベリー農園があちらこちらに。ただこの界隈、大きなお寺や遺跡やらが有りますが、やや目玉不足かな？。いいところ有りませんか？。情報求めます。
道は２５４にぶつかり、そこから帰宅モード。寄居市街地に入ったので、久々あきちゃんで、暖かいタイヤキ補給。そこから来た道もどり、東秩父ＪＡで昼飯に天ぷらうどん大盛。暖まりお腹いっぱいになりました。そして嵐山バイパスを経由して帰路へ。嵐山バイパスは最初車道を走っていましたが、交通量が多かったので舗道に乗ろうと思い横にずれた時。微妙な段差を乗り越えられず、スッテンころりん。落車してしまいました。実に２００２年以来の落車です。痛ててて…。
単独走だったので完全な自分の不注意ですね。幸いにも低速走行だったので、怪我はたいしたことなく、自走で帰宅出来、擦過傷も絆創膏レベルです。肩が痛みましたが、これは肘を打った時の衝撃だったようで、直接打っていなかった様です。帰宅後、医者に行ったところたいしたことなく、今夜は忘年会だけど行けますか、と聴いたところ、「飲み過ぎなければお酒ＯＫ」との事でした。怪我よりもアソスのエアブロックの損傷が大きいです。年末で慌ただしくなりますので、皆さんも是非気を付けて走行そうして下さいね。走行距離 １３６．３キロ
走行時間 ５時間４４分
平均速度 ２３．９キロ／ｈ
平均心拍 １３５
最大心拍 １７２
平均回転 ７７
消費カロリー ３１３９キロカロリー