ひょんな事から5月10日の埼玉TTでチームTTの出走要員になってしまいました(一応補欠ではありますが)。参加チームは「BANANA OF JOYTOY」のスピンオフ?、「チーム長木屋」です。今日はその練習を戸田の彩湖にて行うと言うことで行ってまいりました。8時集合なので7時15分頃家を出て富士見有料→荒川左岸土手上を経て彩湖まで。富士見有料道では慣れていないDHバーを持って走行。どうも前傾が深くなるので、もう少しサドルを上げた方がいいか、等色々と考えながら、約30分で彩湖公園到着。北口駐車場で監督のニンジャ選手と合流、その後すぐ会長も登場です。今日は私を含め3名で練習です。
昨年の夏以来一緒に走る会長の自転車をみてビックリ!。な、なんとディスクホイールが装着されているではないですか!。もう本気モードに入ってますね。どうやらもらい物らしいのですが、なかなかよさげですな。さて準備も整い、「まずは軽く一周」ということで3人で走り出す。ローテーションを確認しながら比較的走りやすい右岸側を飛ばす。まず走り出しは40キロ弱。会長のディスクホイールが低いうねりを立てながら回ります。最初の1周はなんとか着いていけましたが、スイッチが入ってしまった会長とニンジャ選手、1周目より若干UPしたスピードで2周目突入。右岸を走るときは着いていけましたが、曲がって橋を渡る手前で撃沈しました。どうも選択を間違えたようです。
さてその後会長のディスクホイール付きのバイクに試乗させて頂きましたが、結構加速感が良い物なんですね。思ったより軽いし。若干の休憩の後、今度は実際のレースの距離と同じになる4周を走ろうと言うことになり、再スタートです。その後はゲロゲロ、ズタズタな状態なので文章化出来ず、割愛させて頂きます。彩湖は平地ですが本気で走れば休む区間が無く、結構ハードな練習が出来ますね。途中でkaさんが応援に来て頂き、4周目が終わった休憩の時にマリノスケお姉さまも応援に来て頂きました。そしてkaさん、マリノスケさんも交えて皆で1周。これはサイクリングペースで軽めに行きました。
時間も10時近くなり公園内もだいぶ人が増えてきました。スケートやランをする人も多くなってきて左岸側はもうスピード走行が出来ない状態。でも会長は「まだ走り足りない!」とさらに2周走り事になりました。相変わらず健在振りアピールです。ブランクは全く感じない走りでした。kaさんも交え右岸側を使ってちぎり合い、なんとニンジャ選手と会長とのバトルで最高速54キロで出たとか…、いや恐ろしいです。因みに私の本日の最高速は48キロでした。
12時近くなり今日の練習は終了。解散となりました。ニンジャ選手とkaさんとで、どこか昼飯を食べにと言うことで荒川CRを10キロほど北上して、指扇のレストハウス「ピゼリア」まで行きます。乳酸除去走で軽いギヤをクルクルと回して約30分ほどで到着しました。kaさんは残念ながら都合でご一緒出来ませんでしたが、ニンジャ選手と私とでパスタの食い合い?。国道16号線、上江橋を下りてすぐのこのレストハウスは、プライベートでも何度か来ていますが、ピザ、パスタ、ハンバーグがなかなか美味しいお店です。自転車ラックなどの設備は有りませんが、CRのすぐ横なのでアクセスは抜群ですね。
走行距離 89.1キロ
走行時間 3時間34分
平均速度 25.0キロ/h
平均心拍 159
最大心拍 225
平均回転 90
消費カロリー 2788キロカロリー
昨年の夏以来一緒に走る会長の自転車をみてビックリ!。な、なんとディスクホイールが装着されているではないですか!。もう本気モードに入ってますね。どうやらもらい物らしいのですが、なかなかよさげですな。さて準備も整い、「まずは軽く一周」ということで3人で走り出す。ローテーションを確認しながら比較的走りやすい右岸側を飛ばす。まず走り出しは40キロ弱。会長のディスクホイールが低いうねりを立てながら回ります。最初の1周はなんとか着いていけましたが、スイッチが入ってしまった会長とニンジャ選手、1周目より若干UPしたスピードで2周目突入。右岸を走るときは着いていけましたが、曲がって橋を渡る手前で撃沈しました。どうも選択を間違えたようです。
さてその後会長のディスクホイール付きのバイクに試乗させて頂きましたが、結構加速感が良い物なんですね。思ったより軽いし。若干の休憩の後、今度は実際のレースの距離と同じになる4周を走ろうと言うことになり、再スタートです。その後はゲロゲロ、ズタズタな状態なので文章化出来ず、割愛させて頂きます。彩湖は平地ですが本気で走れば休む区間が無く、結構ハードな練習が出来ますね。途中でkaさんが応援に来て頂き、4周目が終わった休憩の時にマリノスケお姉さまも応援に来て頂きました。そしてkaさん、マリノスケさんも交えて皆で1周。これはサイクリングペースで軽めに行きました。
時間も10時近くなり公園内もだいぶ人が増えてきました。スケートやランをする人も多くなってきて左岸側はもうスピード走行が出来ない状態。でも会長は「まだ走り足りない!」とさらに2周走り事になりました。相変わらず健在振りアピールです。ブランクは全く感じない走りでした。kaさんも交え右岸側を使ってちぎり合い、なんとニンジャ選手と会長とのバトルで最高速54キロで出たとか…、いや恐ろしいです。因みに私の本日の最高速は48キロでした。
12時近くなり今日の練習は終了。解散となりました。ニンジャ選手とkaさんとで、どこか昼飯を食べにと言うことで荒川CRを10キロほど北上して、指扇のレストハウス「ピゼリア」まで行きます。乳酸除去走で軽いギヤをクルクルと回して約30分ほどで到着しました。kaさんは残念ながら都合でご一緒出来ませんでしたが、ニンジャ選手と私とでパスタの食い合い?。国道16号線、上江橋を下りてすぐのこのレストハウスは、プライベートでも何度か来ていますが、ピザ、パスタ、ハンバーグがなかなか美味しいお店です。自転車ラックなどの設備は有りませんが、CRのすぐ横なのでアクセスは抜群ですね。
走行距離 89.1キロ
走行時間 3時間34分
平均速度 25.0キロ/h
平均心拍 159
最大心拍 225
平均回転 90
消費カロリー 2788キロカロリー