最近は色々と有りまして、以前ほどロングに行く時間が取れなくなりました。この秩父→神流町のコースも以前は年３～4回は行けてましたが、近年はこのGWの時期しか行けなくなりました。なんとか今日は丸一日時間が取れたので、新緑の秩父、神流を目指してGO！。朝6時半に自宅スタート！。
まずときがわ→松郷峠→落合。昨年は5名ほどのツアーで行きましたが、残念な事に今年はタイミングが合わず単独行動となりました。そんなわけでコース取りは少し変えて。いつもは寄居→長瀞周りで行きましたが、今日は定峰峠を回って行く。コース的には序盤なのでそれほどは上げませんけれど、ツーリング感覚でややのんびりと。
裏定峰を下り秩父市へ。吉田地区を抜けて巣掛トンネルを通り小鹿野町入り。ここらは追い風になっていてスイスイと。そしていつものセーブオンで補給摂る。連休前半で人や車多いですが、ここはオートバイが多いね。ここからみた武甲山はこんな感じ。
さて、その後はアタック国道２９９、志賀坂峠を目指して登って行く。なぜかいきなり向かい風。山は風が回って風向きが変ですね。この向かい風が帰りに吹いてくれるといいですが。約1時間かけて志賀坂トンネル到着。群馬県に入ります。
神流町に下って、下久保ダム→神流町方面に行く。6キロほど走り道の駅万場の里でソフトクリーム食って、そこから１キロで鯉のぼり祭りの会場到着。風がやや強くて元気に泳いでますが、この向きだと完全な向かい風ですね。
神流川に沿って鬼石方面に行きますが、微妙なアップダウンがあるコース。ちと、ヘタレました～。道はだいぶ整備されていて走りやすくはなって来てますよ。せっかくここまで来たので下久保ダムで記念撮影。神流湖の水は緑色なのですね。青い空とマッチします。
一部国道２５４を通り本庄→花園→小川町のルートで帰宅。下り基調ですが、５ｍほとの向かい風はしんどかったですね。195キロ地点でガーミンがバッテリー切れで後はスマホのＧＰＳ機能で距離と速度測定。画像は観光名所ではありませんが、最近値上げになった、おなじみガリガリ君の工場です（深谷市）。走行距離 ２１５．５キロ
走行時間 ８時間５８分
平均速度 ２３．３キロ／ｈ
今日も少し時間取れたので、定峰峠方面へ。榛名ＨＣも１ヶ月も切ったので少しでも登り練習をと思い、２回目となる落合→堂平天文台までのＴＴをやることにした。調子も少しずつ上がって来ているみたいなので、平地も含めて走り込んでおきたいです。今回はときがわを抜けて松郷峠を通って行きました。ただ山の方は雲被っているね。雨降らなければ良いのですけど。
落合で補給して走り出す。レットカーペットの所まではアウターで行きました。そこまでは３０キロ越えで良い感じ、かと思ったがそこで脚売り切れでした。後はいつもと同じでヘタレ状態。天文台まで５８分。でも前回より３分縮まりました。気持ちは５分短縮を目標にしていたんですが。落合から天文台まで１５キロ。平均心拍１６７、平均ケイデンス６７rpm。距離的には榛名より１キロほど長いですが、１時間近く心拍上げたり負荷を掛けられるので良い練習になります。
やはり上は曇ってました。雨は大丈夫でしたが少し寒かったです。それでも自転車乗りもハイカーも多かったです。
曇っているので眺望はイマイチです。スカイツリーなどは見れませんでした。今日のバイクは久々にＫＩＲＡＬ号。本番はＦＥＮＩＸ号で行く予定ですが乗り比べてみました。少しＫＩＲＡＬ号は癖が有るみたいですね。画像は寄居方面を望んだ所。
帰りは白石峠を下る。ときがわで大補給の後、川越まで戻りますが少し時間が有ったので入間川ＣＲを経由して荒川ＣＲを通り上江橋まで。その後は土手上を富士見辺りまで行って自宅に戻る。１５キロほど遠回りして走行距離を若干伸ばした。
榛名の思想にでも行こうかと思ったけど、先週土曜日の合角ロングライドの後に、なんとなく調子が良くなって来て、今週はもう少し走り込んでおこうと思い、外秩父の山々を走ることにした。コースは松郷峠→二本木峠→秩父高原牧場→秩父市高篠→丸山林道→大野峠→帰宅。お付き合い頂いたのはハスさん。天気が良く気持ちの良いライドになりました。
秩父高原牧場では、定番のこれを。今年初です。この後はポピー畑方面に県道を下り、ゆるいアップダウンをやり過ごし、秩父市へ。県道８１号のセブンイレブンでおにぎりなど補給して丸山林道へ。
丸山林道登坂。武甲山が見えますが、若干霞んでます。天気が崩れるのかな？。
棚田。
やはり先週は、インナーローでトロトロでしたが、今週はギヤを少し重めにして、ややガンガン行ってみました。ケイデンスは５０ぐらいでしたが、野外活動センター分岐まで４４分弱で、先週より６分ぐらい縮まりました。今回は中腹から上が桜が綺麗でした。
後は先週と同じ大野峠を下り、帰宅の途。帰りはアライ関係者にたくさん会いました（笑）。やはり帰りは向かい風。坂戸でハスさんと別れた後、少し脚が終わった感。ヘロヘロになっていたら、アライのＹさんなる人が新河岸まで引っ張ってくれました。
アライレーシングのＴ中クンから、ご一緒したいとの申し入れがあったので、滅多にない機会だったので、彼らのコースになってない名栗方面、山伏峠に走りに行くことにした。当初二人だけと見込んでいたが、途中までだけど久々のＹ坂さんも一緒になり３人でのツーリングになった。このルートは２月２８日も走っているので、今回のブログは画像と走行記録程度で簡潔にまとめ説きます（笑）。
山伏峠の入り口の名郷の雑貨屋。ここまで追い風に乗り淡々と走れる。陽気も良くなりサイクリスト多数。Ｙ坂さんとはここでお別れ。
山伏峠、意外と彼は速かったよ。ここを降りた後は名栗湖の激坂を登る。Ｔ中クンは初めての風景だ。
「やませみ」でキノコ付け汁うどんを食す。昨日１８０キロ近く走っているので、補給摂らないと脚回らないです。
下名栗の桜も丁度見頃を過ぎた感じ。この後飯能まで向かい風で、登って来るより遅い下りだった。入間川ＣＲ→狭山環状で帰宅だが、橋の料金所を通るとき、丁度係の人が料金箱の前にいたので２０円払う事になった（笑）。
月になって2週目、天気も良くなり気温も上がり、いい陽気になりました。私自身も今日は時間が取れたので、秩父まで足を伸ばししばらく振りに西秩父桃湖の合角ダムまで行く事にしました。いつもより少し早く7時に川越スタート。途中までだけどお付き合いくれたのはクロさんとキムさん。東松山から嵐山バイパスを通り落合まで行く。小川町から東秩父村は桜の他、花桃、ツツジなども咲き、また行きは追い風だったので気持良く走れました。
落合で軽く休んだ後は、お決まりの定峰峠。白石車庫までは先週咲いてなかった桜も満開。いい感じです。山頂に着いた後はすぐに秩父側に降りる。桜は裏側がずっと咲いていて、ずっと見惚れてしまったよ。脇見運転になるので危ないね。この土日が一番見事かも知れないよ。
定峰を下った所で、二人とお別れ。丸山林道を登って帰るとの事。無事に行けたかな？。この後は私ひとりの単独サイクリング。新緑香る秩父路、国道140→太田地区→吉田を抜けて、なだらかに登れば合角ダムに到着です。ここまで約90キロ。
このダムの周辺を軽く回る感じで走ると小規模なトンネルを抜けると小鹿野町に入ります。こんな山の中に不似合いな大きなロープ橋。このダム周辺が開発された頃はバブルのど真ん中。埼玉は当時、金があったんだね。この後小鹿野市内に下り、コンビニ休憩の後、国道299で秩父→横瀬へ。299は結構アップダウンがあり脚に来たな～。
そして帰宅する為に私も丸山林道を登ろう。この林道も結構桜が綺麗なんだよ。ほぼ中腹まで満開。走っていて癒されます。しかし走りの方は全然ダメで入口から県民の森分岐まで、約50分かかった。実業団みたいな人たちが30人ほどTTをやっていた。ゴールの山頂駐車場で話し聞いたら速い人で30分切るらしい。凄いね。
その後は大野峠（高篠峠）を下り、ときがわ→鳩山→坂戸のおなじみコースで帰って来たが、強い向かい風で大変だった。だが不思議と脚が良く回り27キロペースを維持して川越まで帰って来れた。鳩山まで150キロ走っているのに。やはり私はロング系の脚なのかな？。